随着肥胖人口的增多,营养过剩引发的脂肪肝也成为了一种普遍现象。但是脂肪肝作为一种肝脏疾病,目前没有特效药可以治疗。脂肪肝的治疗主要还是靠调养。南方医科大学南方医院感染内科主任医师朱幼芙表示,脂肪肝患者可以尝试用中医药调理吗?慢慢帮肝脏减轻负担,逐步恢复健康肝脏。
一、山楂水消食保肝
说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,除了消食外,山楂也是养肝祛脂的药材。朱幼芙医生介绍,山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,具有消食化积、活血化淤的功效。其中含有的熊果酸和金丝桃苷,能减少脂肪在肝脏和血管壁上沉积;同时,山楂中的黄酮也具有抗氧化功能,对肝细胞膜具有保护作用。所以,常用山楂泡水喝,可起到消食祛脂保肝的功效,对治疗脂肪肝确有一定效果。不过,并不是所有的人都适合用山楂祛脂。脾胃虚弱者,应少吃山楂(包括喝山楂水);患有上消化道溃疡的人也是如此,以免引起上消化道出血。
二、决明子清肝明目 舒畅肝气
决明子性味甘、苦、微寒,归肝、肾、大肠经,可清肝明目,润肠通便。现代药理研究发现,决明子也具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。决明子,一方面通过清肝,调节肝脏疏泄转化功能;另一方面,可通过调节肠道菌群抑制胆固醇吸收,继而达到祛脂效果。朱幼芙医生建议,脂肪肝患者服用时,将决明子微炒、捣碎,每次用10~20克,加水300~400毫升煎煮10分钟,或用沸水冲泡代茶饮;喜甜味者,可加入蜂蜜搅匀服用。
三、荷叶可减少肝脏脂质过氧化
荷叶是“药食两用”之物,其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用;荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成,从而达到保护肝细胞和降脂的目的。将干荷叶搓碎后,每次5~10克,用开水冲泡,第一次泡茶的效果好;每天可冲泡2~3包,最好清晨空腹饮用一次,如此祛脂效果更好。