这一种子是减肥保健的好东西,可惜好多人都不知道!

2017-06-15 阅读(165837)

专家介绍说,辣木籽是辣木树的种子,多生于印度的热带乔木,在日常应用中除了少数会直接用来做种子外,绝大多数的辣木籽都用来做原料。下面小编就为大家介绍一下辣木籽的功效吧!

这一种子是减肥保健的好东西,可惜好多人都不知道!

一、保健、调节功效

辣木籽具有媲美高效保健品的神奇功效,它富含辣木籽油,故而在排毒、加速人体新陈代谢方面卓有建树。另外,辣木籽对于长期折磨人们的慢性疾病也有着非常好的治疗效果,比如高血压、高血脂、糖尿病、痛风等,对于人体肝脏、经络等特殊部位的疾病也有非常好的调节作用。

二、美容护肤

辣木籽具有美容护肤的功效。辣木籽可用作乳液,面膜,洗发护发产品的原料,美女们长期使用辣木籽所制成的化妆品,有助于软化表皮细胞,从而使皮肤平滑、柔润细腻;有助于抑制酪氨酸酶生成,营养皮肤组织;有助于祛除黑色素、痘痘以及斑点;有助于杀菌,清洁皮肤,从而改善皮肤暗黄等现象。

三、食用价值

辣木籽还具有非常高的食用价值。辣木籽经常被用来制作咖喱菜肴,有些也用来制作酸汤和混合蔬菜汤。吃辣木籽既可以用来饱腹,又可以用来保健身心健康,提高抵御疾病的能力。

那么,辣木籽应该怎么吃呢?

剥掉外壳,食内子,请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂。一般来说,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次三至五粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果。食用辣木籽,要在咬碎后,以300cc以上的温开水服用,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味。

不过,需要注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议食用。

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