首页 > 资讯 > 生活热点 > 霜降时节最宜“补一补”

霜降时节最宜“补一补”

2017-10-24 阅读(147870)

赞(44) 收藏复制地址转载

霜降时节最宜“补一补”，秋燥明显，可选滋阴润燥食材“平补”

昨天上午，武汉阳光明媚，但午后天色变得有些阴沉。不过这个星期，晴天和多云才是我市天气的主角。

今天进入霜降节气，虽然武汉暂时见不到霜，但由于北方有弱冷空气南下，本周前半程我市气温可能略有起伏，后天最高气温可能会下滑到20℃以下。不过目前看来，冷空气应该不会给武汉送来降水，月底前可能都不会下雨。

霜降节气的到来，也意味着将迎来深秋，离冬天也近了一步。民间常说“一年补透透，不如补霜降”，大家可以适当补一补了，以便增强免疫力。不过，霜降时节秋燥比较明显，进补宜“平补”，适当选些滋阴润燥的食材，比如枸杞、大枣、百合、银耳、蜂蜜、栗子、花生、芝麻等。

热点关注

鼻出血怎么快速止血鼻出血的止血方法榛子能和螃蟹一起吃吗榛子和螃蟹一起吃有什么好处陈醋能去水垢吗水垢用白米醋可以去除吗螃蟹用冷水还是开水煮煮螃蟹放什么调料牙痛怎么快速止痛治牙痛最有效的方法练马甲线最简单的方法 7天快速马甲线练成方法小儿推拿遗尿手法宝宝遗尿怎么推拿益母草晚上可以吃吗益母草什么时候喝最好肠胃不好可以吃西洋参吗肠胃不好怎样吃西洋参便秘可以吃西洋参吗西洋参能治疗便秘吗西洋参湿疹患者能吃吗西洋参治疗湿疹吗西洋参可以用冷水泡吗西洋参冷水泡肚子痛烫伤掉皮后怎么处理烫伤掉皮多久能恢复榛子能和鸭肉一起吃吗榛子和鸭肉一起吃多了怎么办多长时间上一次厕所算尿频治疗尿频最简单的方法皇帝柑冰箱可以放多久皇帝柑怎么保存