25岁的女白领李敏从小说话声音就嘶哑,经常被人嘲笑“鸭公嗓”。3个月前,她做了声带息肉手术。回家之后,为了让声带得到完全休息,她连班都不上了,几乎每天都不开口说话。上周,她到医院耳鼻喉科复查,发现声带手术创面早已愈合,声带表面光滑,颜色正常。但让李敏焦虑的是,现在几乎没法说话,说话时喉咙就像痉挛一样,讲不出话来。
昨天,她找到武汉市中心医院后湖院区耳鼻喉科求诊,接诊的贾敏医生检查发现,李敏属于典型的禁声过度,已经找不到原来正常的说话习惯。通过有效的嗓音训练,她逐渐恢复了正常嗓音。
耳鼻喉科副主任医师陈伟说,人们有个错误观念,觉得一旦声音嘶哑,暂时不说话就能恢复。其实声带休息,禁声虽然有必要,但是过长时间的禁声会造成发声习惯的改变,甚至重新开口说话时,已经找不到原来发声的正确位置,情况严重的甚至会出现说话痉挛造成“失语”。
32岁的米文涛是一名中学老师。前段时间,他感冒后声带充血,为了保护嗓子,一直故意减小音量,压低声音说话,就连和家人交流都是耳语声,每天像在说悄悄话一样。但是声嘶反而加重,这让他非常困扰。市中心医院后湖院区耳鼻喉科医生检查发现,他的问题其实很简单:咬耳朵说话损伤了声带。
陈伟指出,很多人误以为声嘶后,将说话声音故意压低可以保护声带,甚至用耳语声——类似说悄悄话的样子。其实压低声音和耳语声,只会导致声带运动更加费力,声带被迫靠颈部肌肉牵拉来运动,最后造成说话越来越费力,甚至有失声的危险。陈伟解释,声带的良性运动不仅仅是依靠颈部肌肉,而是通过腹部气流的改变,通过气流冲破声门,带动声带振动,这样,无论讲话多久,都不会感觉费力和出现声嘶。
来源:武汉晚报