大家正在问
练马甲线会瘦肚子吗？
瑜仪
发布 2019-08-11
被朋友拉着一起练马甲线，其实我最主要的目的只是瘦肚子，并不要求练出网上那种很好看的马甲线线条。
马甲线的练习中，都是针对腹部肌肉的动作，能有效收紧刺激腹部等地方的赘肉，帮助脂肪的燃烧，达到瘦肚子的效果。
慢性鼻炎怎么清理鼻腔？
王翔升90
发布 2019-08-11
有谁知道慢性鼻炎怎么清理鼻腔？谢谢。
1.器具选择：选择洁净的脸盆一只，洁净的凉水半盆。如果自来水的漂白粉味道太浓，建议将自来水放置半小时左右。
2.操作方法：低头将鼻孔浸入水中，保持嘴唇在水面之上，轻轻的用鼻作吸气动作，意在将水吸入高于水面的鼻腔内，立刻从鼻孔用力出气将水呼出，呼出水时有水泡产生，利用水流产生的冲击力来清洗鼻腔，反复做几次，可以发现分泌物、干痂等污物漂浮于水中，甚至可以见到被堵塞在副鼻窦口的分泌物，形似蝌蚪状的干痂连同浓鼻涕被冲洗出来，说明此清洗方法的效果显著。如果污物较多时，可以换一盆清水重复进行，直至水中洁净。鼻腔吸水深度根据个体耐受程度与熟练程度来决定，通常情况下先浅后稍深，至鼻腔鼻甲位置即可。
3.水温：选择常温下的洁净凉水。正常情况下，鼻前庭鼻腔内（俗称鼻孔）黏膜对凉水的耐受性较好，无任何不适。但在感冒发烧或鼻炎发作期间，建议用温热的淡盐水（1100ml 水加盐10g，约等于0.9%的浓度。），以避免寒冷对身体的不良刺激，且盐水具有杀菌消炎的作用。
4.时间及次数：早晚洗脸时，或外出归家后进行，每日2~3次。
三七粉祛斑效果好吗？
神仙姐姐
发布 2019-08-11
听朋友说三七粉可以祛斑，也准备去试试，请问一下三七粉祛斑效果好吗？有用过的吗？提供一下意见呗！
三七粉能够祛斑，但是并不是适用于所有斑点：
一般说来用三七粉祛斑效果明显是，因为血瘀引起的斑点。但是如果是体虚、内热的人脸上长斑的话，用三七粉的效果会不明显。另外三七粉因为含有有效的PDS等成分，对于老年斑也效果明显。
慢性鼻炎怎么根治？
南有孤鸟
发布 2019-08-11
请问慢性鼻炎怎么根治？大神有什么好办法，谢谢了。
橘红酒
橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
桃仁粥
桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。
枣泥豆包
扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
芥菜粥
健脾开胃，通鼻利窍。
将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。
练马甲线对月经有影响？经期能不能练？
浅笑、念伊人
发布 2019-08-11
看到同事的马甲线之后动心了，想要自己也练出一个来，想问一下练马甲线对月经会不会有影响？经期能练吗？
一般来说，如果马甲线的练习合理，能够提高新陈代谢，促进血液循环，对体内各种激素分泌有调节功能，还能帮助腹肌，骨盆肌收缩放松的作用，有利于经血顺畅排出，同时也有一定的缓解痛经的作用。
三七粉能祛斑吗
也不长发及腰
发布 2019-08-11
听说三七粉可以祛斑，请问一下这是真的吗？要是真的话，我也去试试，有谁知道吗？
三七粉能够祛斑。
三七粉中含有的氨基酸和蛋白质等成分，能够为肌肤补充营养，调整肤色。特别是氨基酸能够加快皮肤的生长速度和新陈代谢。另外三七粉中还含有祛斑因子能够有效帮助祛斑。
怎么判断辣白菜是否坏了？
昔年i
发布 2019-08-11
谁知道怎么判断辣白菜是否坏了？谢谢。
辣白菜刚开始变质的时候会变黏，然后开始变色，最后开始长毛发生霉变。辣白菜变质的原因一般都是因为盐放的不够，器皿的不干净也能造成辣白菜变质。
辣白菜腌制好了能放多久？
醉酒思红颜
发布 2019-08-11
想自己在家腌制一些辣白菜，谁知道辣白菜腌制好了能放多久？谢谢。
比较热的月份可以放置一个月，如5、6、7三个月份其它月份可以放置两个月，但这个具体时间还是要看腌制时所保留的水分含量是多少，水分含量大变质的时间就快，反之变质时间就慢一些。辣白菜做好之后建议装进密封塑料饭盒后放入冰箱保存，可存放半年左右。或者用玻璃瓶或陶罐盛装，放置于阴凉干燥通风处，可放一年左右。
六味地黄丸吃多长时间才有效？
节操龙
发布 2019-08-11
经常熬夜到半夜，感觉身体有点吃不消，买了六味地黄丸准备补补，请问一下六味地黄丸吃多长时间才有效？
对于六味地黄丸服用的时间，需要根据病人的情况以及所患有的疾病，一般来说服用时间长短从一个月到三个月不等，例如：某些血液病大概为3个月左右；更年期疾病为6个月左右。通常来说服用3个月为一个疗程。
辣白菜腌制多长时间可以吃？
破碎流离゛
发布 2019-08-11
自己腌制了辣白菜，请问辣白菜腌制多长时间可以打开吃？谢谢。
辣白菜腌制半个月后吃最佳。
一般来说辣白菜腌制好后的三到四天就可以吃了，但此时辣白的风味与营养价值都不是最好的时候，因为乳酸菌对辣白菜中营养物质提升是在腌制好的半个月以后，而且这期间腌制辣白菜所产生的亚硝酸会在乳酸菌的分解破坏下逐步下降，所以腌制好的半个月以后吃辣白菜是最佳
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