滑雪:每小时消耗545(中等)-1125(最大)卡路里。 骑车:每小时消耗570(中等)-850(最大)卡路里。 跑步:每小时消耗850(每8分钟跑1.6千米)。 拳击:每小时消耗615(中等)-815(最大)卡路里。 游泳:每小时消耗545(中等)-680(最大)卡路里。 攀岩:每小时消耗540(下降)-750(上爬)卡路里。
请问如何获得更好的运动减肥效果
请问每天做什么运动减肥效果好呢
请问运动减肥失败的原因
运动这么多,不知道选择哪个来减肥,就想知道减脂肪的最佳运动方法是什么
运动减肥会反弹吗??
为什么运动没减肥反而更胖了?
运动减肥的方法有推荐吗??
运动减肥怎么做会更快?
不出汗的运动能减肥吗?
每天坚持运动减肥,已经坚持了半年,减了有20多斤,想问一下如果我现在不去运动,会不会反弹长胖啊?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?