您好,我想咨询一下杨梅柠檬水的做法和功效?
杨梅柠檬水的做法 食材:新鲜杨梅5颗,柠檬2-3片,冰糖适量,温开水500毫升。 做法步骤: 1.将杨梅和柠檬洗净,最后用凉白开冲洗一遍。 2.将杨梅肉用小刀剔出来,柠檬切片。 3.将杨梅肉、柠檬片、冰糖放入水壶中,加入60度以下的温开水。 4.盖上盖子,5分钟后即可饮用,冷藏后饮用更加清凉可口。 杨梅柠檬水的功效 1.开胃消食:杨梅柠檬水的味道酸甜,有很好的开胃效果,且其中的酸性物质较多,还能促进胃酸分泌,帮助消化。 2.生津止渴:杨梅柠檬水酸甜可口,能够促进唾液分泌,有很好的生津止渴效果。 3.美白肌肤:杨梅柠檬水中的维生素C含量丰富,VC有很好的抗氧化、还原黑色素的作用,适量食用有很好的补充VC,美白肌肤的功效。 4.增强免疫力:杨梅柠檬水中的纤维素、维生素、无机盐的含量丰富,还含有有机酸成分,能够为机体补充维生素和无机盐,能够增强免疫力,预防感冒。
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柠檬水的正确泡法是怎样的呢?
很多人说柠檬水不能白天喝,否则会变黑,请问这是真的吗?
我很喜欢喝柠檬水,每天都会喝很多,请问柠檬水一天喝几杯最好?
我最近准备长期喝柠檬水来美白,那如果喝柠檬水1年会是什么样子呢?
办公室现在流行用柠檬泡水喝,多喝柠檬水有啥好处?
怀孕的时候,总会是有孕吐的时候,那么孕妇喝柠檬水能止吐吗?
经常听到身边的朋友说柠檬水减肥,请问喝柠檬水一个月能瘦多少?
很多人都说喝柠檬水可以减肥,那我每天喝柠檬水可以减肥吗?
我泡的柠檬水太浓了,喝了牙齿有的不舒服,喝柠檬水会伤害牙齿吗?
您好,我想咨询一下葡萄和杨梅泡酒要注意什么?
您好,我想咨询一下葡萄和杨梅能一起泡酒吗?
您好,我想咨询一下葡萄和杨梅一天吃多少合适?
您好,我想咨询一下葡萄和杨梅能一起吃吗?
您好,我想咨询一下杨梅和桃子一起吃要注意什么?
您好,我想咨询一下杨梅和桃子能一起吃吗?
您好,我想咨询一下吃杨梅和蕃茄有什么好处?
您好,我想咨询一下杨梅和番茄能一起吃吗?
您好,我想咨询一下杨梅可以放冰箱吗?
您好,我想咨询一下怀孕杨梅可以吃吗?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?