小孩拉肚子能吃苹果吗

苹果富含纤维素，既可以止泻又可以防止便秘，但不能只喝汁不吃肉，那就可能致泻了，而且要吃熟苹果，要细慢嚼咽，分多次少吃。熟苹果对腹泻有一定的治疗作用。这里说的熟苹果不是成熟苹果，而是煮熟的苹果，具体做法如下:腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

可以给宝宝吃,但是要看看宝宝是受凉拉肚子还是消化不良,如果是的话可以按下面的方法做,可以止住拉肚子: 新鲜的大苹果一颗洗净，带皮切成片；新鲜的胡罗卜一条，切成很细的丝，与苹果同时放入锅里加水煮，煮出来的水水给宝宝喝即可。中医讲，皮主收敛，所以要带皮。 如果是消化不良造成的拉肚子，苹果的比例可多些。如果是受凉拉肚子，就多放胡萝卜！

说宝宝腹泻也可以吃苹果，但是不要每天都吃，因为这样很容易让宝宝感到腻，过一段时间后就厌倦吃苹果了，所以说，妈妈给宝宝吃苹果要遵循三个原则：

1.任何时候都不要勉强宝宝吃苹果。

2.尽量让宝宝吃到品种丰富的水果，而是把苹果当成唯一的选择。其实在宝宝腹泻时，吃蛋黄、栗子、焦米汤、胡萝卜汤也是很有帮助的哦。

3.如果要吃苹果的话，要尽量多些花样，让宝宝对苹果始终充满兴趣。

其实，宝宝腹泻的时候是可以吃苹果的，不过只能吃蒸熟的苹果，而不能吃生苹果。宝宝吃熟苹果能更容易消化，并减少对肠胃的刺激，而且宝宝吸收也更好。

苹果中含有鞣酸和有机酸，具有收敛止泻的作用。而且苹果中的粗纤维能让大便更松软，排泄便利，所以说苹果不仅能止泻，还能帮助通便，改善便秘情况。苹果还能健脾胃、补中益气，促进食物消化、吸收，对肠道的排泄和养分的吸收起到了重要的作用。所以说宝宝腹泻是可以吃苹果的。

如果是未加热的苹果，其中的生果胶可以软化大便，和膳食纤维共同起着通便的作用。而蒸熟的苹果具有很好的止泻作用，因为煮过的果胶摇身一变，不仅有吸收细菌和毒素的作用，还能收敛、止泻。可以将苹果洗净，然后带皮切成小片，再放入小碗中，隔水蒸煮5分钟，等稍微冷却后，即可食用。

注意蒸苹果的话不要削皮，因为在近果皮处，果胶的含量相对比较丰富，止泻的效果更好哦。

拉肚子可以吃苹果，而且最好是带皮一起蒸着或煮水吃。苹果是适合孩子吃的水果，含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。

1、准备几个苹果，洗净后备用。苹果最好买“面”一些的比较好。

2、把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮，苹果的养分80%都在皮上。

3、等苹果煮烂了，让孩子多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3-5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻，慢慢的能恢复正常。因为熟苹果中含有鞣酸，具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而起到止泻的作用。鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好些。

4、吃苹果的同时不要忘了及时给孩子补充水分，因为拉肚子不可能立马就好，任何病症都得经过一个过程才能康复。因此要多喝白开水，可以加一点盐，以补充腹泻带走的大量电解质。

5、另外在吃熟苹果治疗拉肚子期间不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，多吃一些易消化的食物。

可以将苹果蒸熟给他吃，注意小孩子拉肚子的话，下面这些水果是不能给他吃的：

柿子

小孩拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物，且柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，拉肚子时食用会加重病情。

香蕉

中医认为：香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。所以，小孩拉肚子期间不要吃香蕉，以免加重腹泻便溏。

西瓜

本身西瓜吃多了就会拉肚子，那小孩拉肚子时更加不能接触西瓜了。因为西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，加重腹胀、腹泻。

梨

小孩拉肚子不能吃梨子。因为梨子自身就是寒性的食物，有泻下的作用，会加重病情，特别是对于寒湿型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。