首页 >  问答 >  哪些属于全谷物食品

哪些属于全谷物食品

WeddingDressme 发布 2019-07-09
全谷物食品有哪些？我知道米饭属于谷物，但是今天听说什么全谷物食品，第一次听说，哪些属于全谷物食品？
2019-07-10
劝诘呢54苛KM

全谷物的谷类食品有：全麦、大麦、黑麦、燕麦、藜麦、荞麦、糙米、黑米、青稞、高粱、玉米；豆类食品有黄豆，黑豆，赤豆，绿豆；坚果类食品有松仁，核桃，腰果，板栗。

我来答:

用户名： 密码：

你可能感兴趣

粗粮

  • 早晨吃粗粮可以减肥吗

    我就觉得自己太胖了，想要减肥，就想知道早晨吃粗粮可以减肥吗？

  • 孕期为什么更适宜吃粗粮

    为什么孕期更宜吃粗粮？

  • 糙米是粗粮吗

    糙米是粗粮吗？适合什么人吃呢？糙米到底怎么煮口感才会好？

  • 粗粮的功效与作用

    粗粮可以预防便秘，那么粗粮其他的功效与作用有什么呢？

  • 全谷物是什么

    我们每日吃的米饭粮食都是谷物，那么全谷物是什么呢？

  • 哪些属于全谷物食品

    全谷物食品有哪些？我知道米饭属于谷物，但是今天听说什么全谷物食品，第一次听说，哪些属于全谷物食品？

  • 粗粮是碱性食物吗

    粗粮是碱性食物吗？如果是的话，那是不是就可以调理碱性体质啊。

  • 粗粮可以代替米饭吗？

    女朋友最近不知道从哪里听说吃粗粮可以减肥，每天不吃饭只吃粗粮，说了她也不听，想知道这样做好不好？

  • 粗粮可以天天吃吗

    听说朋友吃了2个多月的粗粮，瘦了将近20斤，我也准备去试试，不知道粗粮是否可以天天吃？不会吃出什么副作用来吧。

  • 粗粮吃多了会怎样

    朋友吃粗粮3个月瘦了20斤，我也学着去吃了一下，每天拿粗粮当主食吃，吃了一周多吧，发现自己的胃口变小了，吃一点就饱了，还有点腹胀腹痛，不知道是不是粗粮吃多了的副作用。

大家正在关注

相关文章