北極熊0v0
凉笙墨染只喝汤不吃肉营养吸收少。 有人做过检验，将鱼、鸡、牛肉等不问的含高蛋白质的食品煮6小时，这时汤看上去虽浓，但蛋白质的溶出率却只有6％一15％，还有85％以上的蛋出质仍留在汤渣中；所以说只喝汤不吃肉是不能完整吸收营养。
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实在是受够了我这个大肚子，想快点减肥，想问问不吃饭只喝汤会胖吗？
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食物的精华全部在汤里面，是不是经常喝汤很容易长胖？
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都说熬出来的汤的精华都在汤里面，里面的肉都没什么营养了，这是真的吗？只喝汤不吃肉有营养吗？
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同事说饭前喝汤能减肥，饭前喝汤真的能减肥吗？
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有很多人吃饭的时候，喜欢点一份汤，不管是饭前饭后都可以喝一点，那么饭前喝汤好还是饭后喝汤好。
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因为工作需要我经常晚上熬夜加班，有时候想炖点汤给自己补补，想问问女性熬夜喝什么汤好啊？
饮食常识
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喝酒吐黄水不能吃什么食物？
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一直听说吃素食更加养生，但是不吃肉又怕营养不良，那么每天吃多少肉合适？
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我是个肉食动物，但是听说吃素低身体好，想了解一些肉吃多了好不好？
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
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做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
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