李小姐在1997
我家闺蜜最疯1、情绪紧张 睡觉之前情绪不稳定，心情比较紧张，容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，不仅造成失眠，还有可能出现鬼压身的现象。 2、吃太多 晚上睡觉时吃了较多食物，消化系统超负荷运转，影响到身体的神经系统，就会出现鬼压身的现象。 3、枕头太过 晚上睡觉时枕头太高，会压迫颈动脉，导致头部长时间缺血，就可能会出现鬼压身的情况。 4、睡姿不当 晚上睡觉趴着睡会导致心脏受压迫，血液流通变慢就会出现鬼压身，而仰卧睡时，手和被动容易压着胸口，加重呼吸负担，也可能出现鬼压身现象。 5、过度疲劳 人体在过度疲劳的时候，睡眠神经可能会得不到完全的放松，就可能出现半夜突然清醒，但身体不能动弹的现象。
睡觉朝左好还是朝右好 睡觉朝哪个方向最好 
睡觉前不宜吃什么 睡觉前不能吃什么 
饭后睡觉会长胖吗 吃完饭后多久可以睡觉 
夏天睡地板好吗 睡地板上对身体有害吗 
晚上穿袜子睡觉好不好 晚上睡觉穿袜子会怎样 睡觉
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鬼压床
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