由于工作压力大,晚上经常睡不着,要到下半夜才会睡着,朋友让我在睡觉前洗个澡,可能对失眠有好处,这是真的吗?
睡前洗澡会影响睡眠质量。 睡觉前洗澡,热水会使体温迅速升高,会影响大脑褪黑素的分泌,如果洗完立刻上床睡觉,反而会影响入睡速度和睡眠质量,特别是睡前泡热水澡,会刺激神经,反而有提神解乏的效果,所以最好是不要晚上睡觉前洗澡。
我最近买了一箱芒果回来,在每天睡觉前我都会吃一个,但是我又担心吃多了会长胖,我想请问一下睡觉前吃芒果会发胖吗?
经常睡觉前洗头发会不会损伤发质,对头发不好?
我今天煮了一些生姜蜂蜜水,请问我能在睡觉前喝吗?
听说桑葚干有助眠的作用,想知道桑葚干睡前能喝吗?
每天晚上睡觉前都会吃一个苹果,想问一下这样做好不好?
听说睡前吃香蕉可以助眠,我每天晚上都会吃一个,但是又有点担心会长胖?
睡觉前吃了一个柿子,有点担心对身体不好,想了解一下睡前吃柿子好不好?
我每天晚上睡觉前都会喝一杯蜂蜜水,老婆总是说我这样做对肠胃不好,想了解一下睡前喝蜂蜜水好不好。
请问一下睡觉前哭了怎样才能不让眼睛肿?谁有这方面的技巧?
下班时间比较晚,每次洗头发都是快要睡觉的时候,虽然都吹干了,但是还是担心对身体不好。
夏天的时候天气特别热,只有洗澡之后最舒服,但是女生总是会来大姨妈,想知道夏天来例假可以洗澡吗?
不知道怎么回事洗完澡后手臂好痒,挠痒也止不住,这是怎么回事?
之前听朋友说,小孩子打了疫苗之后最好不要给他洗澡,是不是真的,刚刚带宝宝去打了疫苗,但他出了一身汗,还是想给他洗澡。小孩打了疫苗能洗澡吗?
今天带宝宝去打了疫苗,请问打了疫苗多久可以洗澡,今天晚上可以给他洗澡吗?
宝宝体温比较高,医生说是幼儿急疹,我想通过给宝宝洗澡来帮助降温,不知道可不可以?
宝宝体温比较高,医生说是幼儿急疹,让我先观察几天,想给宝宝洗个澡不知道可不可以。
孩子最近老是咳嗽,去医院检查才知道是支气管炎,想问一下这种情况下孩子能不能洗澡,会不会加重病情?
我现在已经怀孕32周了,每次洗澡的时候鼻子总会出一点血,不知道会不会对胎儿有影响?
我家宝宝从2个多月前就有湿疹,去医院看了好多次了,配了一些放在水里洗的含有金银花、苦参的药水,吃的维生素与钙混合的溶液、防过敏药水涂得激素类的药,一涂就好,但是过几天就又出来了。请问是不是天天洗澡引起的复发呢?
宝宝发热时能洗澡吗?
枸杞和菊花有安眠的作用吗?
我睡眠不是很好,家里有一些金银花,请问金银花有助眠的功效吗?
由于工作压力大,晚上经常睡不着,要到下半夜才会睡着,朋友让我在睡觉前洗个澡,可能对失眠有好处,这是真的吗?
我最近有一些神经敏感,导致晚上会失眠,有点动静就睡不着了,在网上看见睡前喝牛奶对睡眠有帮助,这是说睡前喝牛奶有助睡眠吗?
这段时间睡眠很差,想开点中药调理一下,吃什么中药安神助眠啊?
晚上经常睡不着,听朋友说喝牛奶有助于睡眠,这是真的吗?是真的话我就去试试。
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?