腰扭伤了推拿有用吗

ε小可爱з 发布 2019-07-09
腰扭伤了推拿有用吗?推拿哪里啊?
2019-07-10

腰扭伤了推拿有一定的治疗效果。 通过适当的推拿,可以帮助行气活血,疏通经络,解痉止痛。从而起到缓解疼痛的作用。 腰扭伤推拿操作手法 先拿肩井,按天宗分别按揉之,再自大椎直至骶尾部推至;用八字推法,夹脊与沿膀胱经第1,2侧线分别自大杼推至骶部;按揉,分抹膀胱经诸俞穴(从上至下依次),按揉肾俞,腰骶部,摇腰,扳腰部(后伸斜扳);推腰部两侧并按揉环跳,阿是穴等穴;然后患者仰卧,推拿者拿委中,做两下肢屈膝屈髋的被动活动。

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