推拿怎么降血压

且听与风吟 发布 2019-07-09
听说推拿方法也可以帮助降血压,推拿怎么降血压啊?
2019-07-10

降血压基本推拿手法 治则:滋阴潜阳,熄风降压。 取穴:印堂,太阳,风池,风府,头维,攒竹,关元,气海,神阙,中脘,肾俞,命门,涌泉。 推拿手法: 1.患者坐位,推拿者用一指禅推法自印堂直线向上至发际,往返3-5遍,再沿印堂穴沿眉弓至太阳穴,往返3-5遍。 2.施指柔法于两侧太阳穴约1分钟,按揉百会,头维,太阳,风池,肩井,肩髃,曲池,合谷约2分钟。 3.在颈椎两侧膀胱经施一指禅推法3-5遍,风府至大椎穴3-5遍。 4.患者仰卧位,推拿者掌摩腹部关元,气海,神阙,中脘,大横穴约5分钟。 5.患者俯卧位,推拿者施一指禅推法于两侧肾俞,气海俞,关元俞,大肠俞与命门,腰阳关穴约5分钟。 6.施擦法于以上各穴,透热为度,最后擦足底涌泉穴,透热为度。

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