梨和热水能一起吃吗吃梨喝热水会拉肚子吗

2018-09-29

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秋天解比较干燥，经常会喝些热水，今天刚吃完一个梨，想喝点热水，被朋友阻止了，她说吃完梨不能喝热水，因此想问下梨和热水能一起吃吗？吃梨喝热水会拉肚子吗？

梨和热水能一起吃吗

最好不要一起吃。

因为梨性凉，食多容易导致体内产生寒气，而热水温热，同时食用冷热交替，对肠胃刺激较大，另外梨中含有不少的纤维素，不易消化，若是食用时喝大量的热水，会冲淡胃液，降低肠胃消化能力，很有可能出现肠胃不适。

1、大量同食易拉肚子

梨中含有不少的纤维素，本身食多不易消化，加之性味偏凉，具有一定的肠道滑利作用，本来人对寒性食物一般接受能力会差一些，然后突然喝热水的话，一会儿冷一会儿热，对肠胃刺激比较大，就会出现腹泻的情况。

建议：食用梨后，一个半小时后再喝水，此时胃中的梨已经消化代谢，对肠胃刺激较小，避免出现肠胃不适。

2、肠胃较弱易拉肚子

梨和热水一起食用，会对肠胃产生很大的刺激作用，一般肠胃较弱的人群，消化能力不好，若是吃了梨后马上喝热水，容易出现腹胀、拉肚子等不适情况。

1、禁食

若是同时吃梨和热水导致拉肚子的话，立即停止食用食物，休息片刻，轻微食物不耐受，一般等肚子拉空之后就可以有所缓解，并不建议马上吃止泻药。

2、吃止泻药

若是休息片刻后，腹泻情况没有得到缓解，可以食用一些止泻的药物快速缓解不适，对于小孩要选择适合小孩食用的药物和剂量。

3、看医生

如果腹泻情况很是严重，可能是出现了过敏性胃肠炎或者痢疾，此时需要去看医生，以免延误病情，导致病情加重。

1、不宜与寒性食物大量食用

梨是凉性食物，多吃寒气重，因此不建议与西瓜、柚子、冷饮、哈密瓜等寒性食物同食，容易会导致体内寒气过甚，影响肠胃健康，出现身体不适。

2、不宜与高油脂食物大量食用

梨性凉，食用具有较强的肠道滑利性，而富含油脂的食物同样具有润滑肠道的作用，若是两者同时食用过多，可能会出现腹痛、腹泻等不适情况。

常见的高油脂食物：牛油果、猪油、牛油、花生、核桃等。