虾可以跟柚子一起吃吗柚子和虾隔多久能吃

2018-10-23

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柚子在生活中是最常见的，吃柚子有很多好处，而且有的时候吃了柚子还会吃别的东西，那么虾可以跟柚子一起吃吗？下面就一起来看看吧！

柚子可以和虾一起吃吗

柚子和虾最好少量食用，不建议大量食用。

因为柚子富含多钟有机酸，当中又含有鞣酸物质，而虾中含有丰富的蛋白质，当蛋白质与鞣酸物质相互反应结合时，会在体内生成难以溶解的络合物，不利于肠胃吸收消化，少量食用不会出现不适，但若是大量食用，容易出现肠胃不适，并且会造成营养浪费。

吃了柚子2小时后再吃虾比较好。

一般情况下，柚子等水果食物，在胃内停留2小时后，基本上已经消化了，因此吃完柚子两个小时后，可以适当的吃点虾肉，而若是吃完虾肉后，想吃柚子，那么需要间隔时间长点，吃完虾肉4小时后再吃柚子比较好，相对利于肠胃健康。

吃柚子放屁是正常的。

放屁是一种正常的生理代谢发应，是人体在进食后，由于肠道内菌群的活动，产生的气体，随着肠道的蠕动，同肛门排出的正常现象，而柚子中含有膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，增加胃肠动力，所以吃了柚子后会放屁是正常的。

虽然吃柚子不会很容易引起放屁，但有可能吃柚子的速度过快或者是吃柚子的时候在讲话，吸入了大量的空气，从而就会出现吃了柚子放屁的现象，另外也有可能在吃柚子之前吃了容易产气的食物，而柚子又可以促进肠道的蠕动，将气体快速的排出，所以也会出现吃柚子放屁的情况。