类风湿性关节炎需要注意什么如何进行精神调养

2018-11-05

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类风湿性关节炎患者饮食无需特殊，但宜供给富含维生素的食物。蛋白质、糖和盐量不要过多，因它们能增加患者的敏感性而使关节疼痛加重。

类风湿性关节炎需要注意什么

1、起居有常，关节疼痛剧烈并有发热者应注意卧床休息。避免寒冷、潮湿、感染、外伤及精神刺激等诱发因素。

2、注意保暖,提防冻伤,不要贪凉露宿、睡卧当风，避免暴雨浇淋、水中作业、出汗后进入水中。配合热敷、理疗、按摩。

3、多游泳,游泳可减轻大关节的负重，减少关节由于过度锻炼而造成的损伤。

4、多打太极拳，可减轻肌肉萎缩、延迟关节的僵硬和畸形。

1、类风湿性关节炎患者的早期症状多不严重，尚未对生活和工作造成影响,故不被重视,不能及时得到治疗,结果使病情发展，关节逐渐变形或强直，等到确诊,多已失去早期治疗的机会。

2、类风湿性关节炎目前还没有特效的治疗手段及方法，短期或长期的治疗达不到根治,从而使患者失去信心,产生消极态度甚至厌倦情绪。

3、各种治疗药物服用久了会产生副作用及毒性。有些药物(如雷公藤)会造成内分泌功能紊乱，导致性功能下降。加上病变引起关节畸形，使正常的体貌发生变化，从而使患者产生恐惧心理;家庭也因烦琐的治疗和沉重的经济负担而畏难;患者与家庭成员产生紧张情绪，易怒而发生争吵,甚至造成家庭破裂。

1、类风湿性关节炎患者饮食无需特殊，但宜供给富含维生素的食物。蛋白质、糖和盐量不要过多，因它们能增加患者的敏感性而使关节疼痛加重。有贫血时,增加含铁食物;明显贫血时，须加服富含营养的食物,但如趋向肥胖则要适当限制热量的供应。

2、类风湿性关节炎患者宜控制高脂肪食物的摄入，因为脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体,过多的酮体对关节有较强的刺激作用。据报道,有的类风湿性关节炎患者每天吃脂肪膳食(如肥肉、油炸食物等),结果关节肿痛症状明显加重，甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等;当停止吃高脂肪膳食后,症状又很快缓解或消失。

3、此外，类风湿性关节炎多属风、寒、湿邪侵犯，故平时可多吃生姜(祛寒)、薏仁(祛湿)及胡椒粉(祛风湿)等。