吃海参能吃黄瓜吗 吃海参不能吃啥
2019-04-09 阅读(26382)刚才吃了不少海参，妈妈又洗了几盘小黄瓜，忍不住想吃，又想不清楚能不能同时吃，因此想问下吃海参能吃黄瓜吗？吃海参不能吃啥？
吃海参能吃黄瓜吗
可以一起吃。
在食物的性味、成分上来看，海参性质温热，甘、咸，含有丰富蛋白质、脂肪成分、胶质、纤维素、胡萝卜素、钾、镁、叶酸等成分；而黄瓜味苦，性寒，当中含有丰富膳食纤维、碳水化合物、维生素，以及钾、钠、镁叶酸、核黄素等矿物质元素，两者搭配食用，具有中和性味的作用，而成分之间均无冲突的地方，因此可以同食。
海参和黄瓜一起吃的好处
1、增强免疫力海参属于高蛋白食物，食用可以补充足够蛋白质，促进人体免疫功能，加之黄瓜中含有不少的维生素C，有利于增强细胞的吞噬力，增强抵抗能力，因此经常适量食用能够预防疾病感染，提高机体免疫功能。
2、中和性味黄瓜属于凉性食物，与性温的海参搭配食用，有利于降低黄瓜的寒凉程度，缓解海参的燥热，两者适量同吃能够起到中和性味的功效，减少对脾胃的刺激，利于脾胃的健康。
3、促进生长发育黄瓜中含有丰富维生素C，而海参含有不少硫酸软骨素及精氨酸、赖氨酸等营养成分，这些营养成分有利于增强身体发育成长，因此适量食用黄瓜和海参有助于促进生长发育。
4、美容养颜海参中含有一定的胶原蛋白，而黄瓜富含维生素c，是一种不错的抗氧化剂，两者一起食用，具有延缓肌肤衰老，还可使肌肤富有弹性、减少细纹，淡化面部色斑，让皮肤看起来细腻而富有光泽。
吃海参不能吃啥
柿子等富含鞣酸的食物。
海参中含有丰富蛋白质，而柿子中的鞣酸含量丰富，两者同时食用，会在体内相互结合凝固，生成不易消化的沉淀物物，滞留在胃内发酵，容易出现呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
常见的高鞣酸食物：石榴、葡萄、山楂、苦瓜、李子、浓茶等。
吃黄瓜要注意什么
1、不和寒性食物同吃黄瓜性凉，不宜多吃，也不适宜与寒性食物一起大量食用，会加重体内的寒气，引起脾胃虚寒，出现消化不良，腹泻、腹痛等症状。
常见的寒性食物：小米，绿豆，山竹，西瓜，梨，香蕉，冬瓜等。
2、不和油腻食物同吃黄瓜属于凉性食物，吃多了会导致脾胃过寒，并且降低肠胃的消化能力，若是此时食用油腻的食物，肠胃的消化吸收会比较依赖胃肠，在吃苦瓜的同时食用油腻的食物容易引起腹泻。
3、体质寒凉者少吃本身体质寒性的人群，生活中不建议吃太多黄瓜等寒凉食物，容易加重体内寒气，不利于身体健康，严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适。
注意：建议多喝些热水，利于降低体内寒气，避免出现不适反应，严重的话，可以在医生指导下，服用止泻药物。
4、孕期、经期女性慎喝处于孕期、经期的等特殊时期的女性，身体较为寒凉虚弱，不适宜食用过多的黄瓜，尤其是孕妇，以免刺激胎儿，不利于自身及胎儿的健康，而经期女性，本身就寒气较重，容易手脚冰凉，因此同样不建议过多饮用干苦瓜片水，以免引发痛经或加重痛经的情况。
这些是您想要的吗
相关问答推荐
-
1个回答Q 香蕉和黄瓜可以一起榨汁吗
-
1个回答Q 香蕉和黄瓜一天吃多少合适
-
1个回答Q 香蕉和黄瓜一起吃要注意什么
-
1个回答Q 香蕉和黄瓜能一起吃吗
-
1个回答Q 杨梅和黄瓜一天吃多少合适
-
1个回答Q 杨梅和黄瓜一起吃会怎么样
-
1个回答Q 杨梅可以和黄瓜一起吃吗
-
1个回答Q 黄瓜杏仁能一起吃吗
-
1个回答Q 杏子和黄瓜吃会怎么样
-
1个回答Q 杏和黄瓜能一起吃吗
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养