猕猴桃和什么榨汁好喝 猕猴桃吃多了会怎样
2019-04-16 阅读(33784)猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、有机酸等，有较高的营养价值，那么，猕猴桃和什么榨汁好喝呢？
猕猴桃和什么榨汁好喝
猕猴桃又称奇异果，含有多种维生素，尤其富含维生素C、维生素A，还含有钙、铁、锌、硒等矿物质，具有较高的营养价值，是生活中很受欢迎的一种水果，除了可以直接生吃，还可以用来榨果汁，猕猴桃汁清香酸甜，有开胃消食、润肠通便的作用，适合食欲不振、便秘等人群食用。
猕猴桃香蕉汁
原料
猕猴桃、香蕉、水、蜂蜜。
做法
1、将猕猴桃洗净去皮，切成块状；
2、香蕉剥皮，切段，放入碗中；
3、将猕猴桃、香蕉放入榨汁机中，加适量水；
4、榨成果汁，加蜂蜜调味，即可。
猕猴桃菠萝汁
原料
猕猴桃、凉开水、菠萝。
做法
1、将菠萝去皮，切成片状，用盐水浸泡；
2、猕猴桃洗净，去皮切块；
3、将菠萝和猕猴桃放进榨汁机中，加水；
4、搅拌成汁，加糖调味，即可。
猕猴桃橙汁
原料
猕猴桃、橙子、凉白开、白糖。
做法
1、将猕猴桃、橙子洗净，去皮切块；
2、将猕猴桃、橙子放入榨汁机中，倒入凉白开；
3、榨成果汁后，倒入杯中，加糖调味；
4、搅拌均匀，即可饮用。
猕猴桃芦笋汁
原料
猕猴桃、芦笋、黄瓜、冰水、蜂蜜。
做法
1、将芦笋洗净，切掉茎的底部；
2、黄瓜洗净，切除头尾蒂头，再切成段；
3、猕猴桃去皮取果肉，切成细丁；
4、将所有水果放入榨汁机中，加入冰水；
5、细碎成汁后，调入蜂蜜，即可。
猕猴桃吃多了会怎样
肠胃不适。
猕猴桃虽营养丰富，但是常见的寒性水果，过量食用会加重体内的寒气，导致脾胃虚寒，而且猕猴桃味道较酸，含有多种有机酸及糖类物质，可以增加胃酸的分泌，吃多了容易引起肠胃不适，一般来说，一天吃2~3个即可。
这些是您想要的吗
相关问答推荐
-
1个回答Q 怎么榨猕猴桃酸奶汁不会发苦
-
1个回答Q 猕猴桃酸奶榨汁怎么会苦
-
1个回答Q 吃了坏猕猴桃怎么办
-
1个回答Q 吃了坏猕猴桃会怎样
-
1个回答Q 猕猴桃皮皱了还能吃吗
-
1个回答Q 猕猴桃是发物吗
-
1个回答Q 吃圆枣子有什么好处
-
1个回答Q 猕猴桃不熟可以吃吗
-
1个回答Q 猕猴桃和菠萝能一起吃吗
-
1个回答Q 猕猴桃太硬怎么吃
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养