杏不能和什么一起吃杏和什么一起吃好

2019-04-25

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杏是我国人民日常食用的主要水果之一，杏的味道酸甜可口，而且它的营养丰富，果仁还具有药用价值，杏木是做家具的好材料，杏树的枝条可以做燃料，杏叶可以做饲料，可以说杏是一种特别好的食疗佳品了。那么在日常生活中，杏不能和什么一起吃呢？

杏不能和什么一起吃

1、猪蹄

杏和猪蹄一起吃会引起腹痛，不利于肠胃的正常蠕动，不利于营养物质的消化和吸收，日常生活中应尽量避免搭配食用。

2、黄瓜

杏和黄瓜一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，日常生活中应尽量避免搭配食用。

3、胡萝卜

杏和胡萝卜一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，日常生活中应尽量避免搭配食用。

4、猪肉

杏和猪肉一起吃会引起腹痛，不利于肠胃的正常蠕动，不利于营养物质的消化和吸收，不利于身体健康，日常生活中应尽量避免搭配食用。

杏和什么一起吃好

1、猪肺

能够止咳平喘，猪肺富含胆固醇，可以补充人体所需的营养物质。有着补血、止血、补肺的功效。

2、杏鲍菇

可以降血脂，降血压，提高人体的免疫力，加快肠胃的蠕动，有利于食物的消化，并且有利于人体对营养物质的消化和吸收。

3、青椒

可以有效的缓解疲劳，还有着降低体温，缓解肌肉疼痛的作用。能够增加肠胃的蠕动，增加食欲，帮助营养物质的消化和吸收，还可以降低胆固醇，增加人体的免疫力，并且对癌症有着一定的防治作用。

4、豆腐

可以有效的预防心脑血管疾病，降低乳腺癌的患病几率。能够增加肠胃的蠕动，帮助营养物质的消化和吸收，还能够预防骨质疏松。还有着养生的疗效。

5、糯米

有着补虚、补血、健脾、暖胃的功效。还能够有效的缓解尿频等症状。可以促进肠胃的蠕动，增加食欲，有利于营养物质的消化和吸收。

6、桃脯

促进大脑的发育和人体的生长发育，并且桃脯含有丰富的铁元素，有着养血、利血、消肿的功效，还可以止咳，同时也能降血压。

7、小米

提高人体的免疫力，加快肠胃的蠕动，有利于食物的消化，并且有利于人体对营养物质的消化和吸收。

杏的功效与作用

1、预防心脏病

未成熟的杏中含类黄酮较多，类黄酮有着预防心脏病和防治心肌梗死的作用，可以有效的预防心脏病。

2、止咳平喘

苦杏仁可以有效的止咳平喘，能够增加肠胃的蠕动，增加食欲，帮助营养物质的消化和吸收，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。

3、预防慢性病

可以降低人体内血液中的胆固醇的含量，有效的预防心脑血管疾病和其他慢性病的产生。特别适合在日常生活中食用。

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