黄瓜和鸡蛋能一起吃吗 黄瓜炒鸡蛋的做法
2019-05-27 阅读(103996)很多人都喜欢吃黄瓜炒鸡蛋，但是最近有传言说黄瓜和鸡蛋同时搭配吃不利于身体健康。那么黄瓜和鸡蛋能一起吃吗？
黄瓜和鸡蛋能一起吃吗
黄瓜和鸡蛋是日常生活中的常见食物,而且鸡蛋和黄瓜搭配在日常生活中也有很多的菜肴。诸如,黄瓜炒鸡蛋、黄瓜鸡蛋汤等,所以黄瓜和鸡蛋搭配是完全可以的,而且能充分发挥鸡蛋和黄瓜的在保健和营养补剂方面的积极作用。
另外,鸡蛋和黄瓜搭配通过搭配的菜肴证明不会对身体有任何的坏处,所以在黄瓜和鸡蛋是还可以吃的。但要注意不要吃坏了的黄瓜和鸡蛋,那么肯定不利于健康。
黄瓜炒鸡蛋的做法
培根黄瓜炒鸡蛋材料:培根两大片,黄瓜一条,鸡蛋三个,精盐,料酒,调和油,葱花。
做法:
1、黄瓜洗净去皮,切片用少许盐腌制一下,挤出多余水分备用。
2、培根切成小段,鸡蛋磕入碗中打散备用。
3、炒锅加温倒入适量调和油,把蛋液倒入快速翻炒一下出锅。
4、锅内再次倒入调和油,爆香葱花,倒入培根,黄瓜片,洒上一汤勺料酒翻炒均匀,然后倒入鸡蛋,加精盐炒一下就可以出锅。
黄瓜炒鸡蛋材料:黄瓜1根,鸡蛋3个,盐1勺,植物油3勺,白酒3滴。
做法:
1、黄瓜切片,打3个鸡蛋,放半勺盐,3滴白酒(放白酒能够去除鸡蛋的腥味,但是绝对不能多放),将鸡蛋打匀。
2、烧热炒锅,放两勺油,然后将鸡蛋下锅翻炒30秒后盛起。
3、继续烧热油锅,放入一勺油,放入黄瓜片翻炒15秒,然后撒入半勺盐5秒后把鸡蛋放入一块翻炒,炒匀即可。
吃黄瓜的3大禁忌
1、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止流感。
2、不宜加碱或高热煮后食用食用碱并不是一种常用调味品,它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂。烹制黄瓜不需要使用碱,此外,黄瓜不宜高温加热,高热加热会使口感变差,同时黄瓜的营养价值会减少。
3、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。
这些是您想要的吗
相关问答推荐
-
1个回答Q 香蕉和黄瓜可以一起榨汁吗
-
1个回答Q 香蕉和黄瓜一天吃多少合适
-
1个回答Q 香蕉和黄瓜一起吃要注意什么
-
1个回答Q 香蕉和黄瓜能一起吃吗
-
1个回答Q 杨梅和黄瓜一天吃多少合适
-
1个回答Q 杨梅和黄瓜一起吃会怎么样
-
1个回答Q 杨梅可以和黄瓜一起吃吗
-
1个回答Q 黄瓜杏仁能一起吃吗
-
1个回答Q 杏子和黄瓜吃会怎么样
-
1个回答Q 杏和黄瓜能一起吃吗
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养