柠檬可以榨汁喝吗柠檬和什么一起榨汁好

2019-06-05

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柠檬是一种营养价值十分丰富的水果，但是柠檬的味道非常酸，不适合直接食用，那么柠檬可以直接榨汁喝吗？柠檬可以和什么一起榨汁？

柠檬可以直接榨汁喝吗

可以。

柠檬是可以直接榨汁喝的，但直接榨汁的柠檬味道非常酸，口感不太好，所以柠檬在榨汁的时候可以适量的加入一些蜂蜜中和掉柠檬的酸味。

柠檬和什么一起榨汁好

柠檬青苹果汁

1、青苹果洗净切成小丁。

2、将柠檬一分为二，取一半切成小丁。

3、将青苹果丁和柠檬丁放入豆浆机，加凉白开水至最高的刻度线。

4、按下果汁键，大概两分钟就好了。

5、将打好的果汁过滤掉渣子。

香蕉柠檬汁

将柠檬洗干净，进行榨汁，放入杯中等待使用。将香蕉剥皮，切成黄豆大小的块，再将其捣碎成泥状；将香蕉泥倒入杯中，然后再加入蜂蜜和柠檬汁进行充分的搅拌，即可饮用。如果在夏天，在其中放入几块冰块，必定是避暑降温的佳品。柠檬、香蕉含有较多的维生素，同时能够促进消化，预防便秘，对于肠道蠕动具有很好的效果。

柠檬西瓜汁

西瓜和柠檬是可以一起吃的，这两种食物也可以一起榨汁，味道可口迷人，解渴效果更好，而且柠檬和西瓜营养本身就很丰富，能够为人体带来不少的好处。

柠檬汁不适合什么人喝

1、胃溃疡、胃酸分泌过多

因为柠檬里面含有大量的钙，人体正需要钙物质额吸收，然而胃酸分泌过多的人，这些分泌物的消化需要吸收钙，从而会吸收去柠檬的钙物质。

2、糖尿病患者不能吃柠檬

因为柠檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话，会加重病人的病情，而且还会很严重，所以不宜多吃。

3、孕妇

怀孕的人不是不能吃柠檬的，只是吃的时候要注意用对方法，不能空腹吃柠檬，最好呢是吃柠檬水比较好，能够对自己的皮肤有帮助，让皮肤变得更加光滑。

4、有胃病的人

檬的好处虽然很多，但柠檬的酸性比较大，如果长期饮用会影响胃酸的正常分泌，容易造成肠胃疾病，本身有胃部疾病的人最好不要饮用柠檬水。

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