您好,我想咨询一下胖人喝黄芪水会瘦吗?
不一定,主要还是看体质是否合适。
1.如果本身是气虚、痰湿的体质,虽然吃得不多,但是机体代谢差,非常容易水肿,这样的肥胖人群和黄芪水瘦下去的几率要大一些。黄芪水能够补气固表、利尿、生肌,令身体变得健康,增强代谢能力,改善身体水肿情况,继而令体重减轻。
2.但如果身上的肉非常结实,每天吃得很多,并不是因为体虚、代谢差而引起的肥胖,和黄芪水减肥则是不现实的,基本上无用。
米连达
发布 2019-07-09
您好,我想咨询一下喝黄芪水20天瘦40斤真的吗?
一般人喝黄芪水20天是不会有瘦40斤的效果的,且目前并没有真实案例的报道出现。
脾虚气弱者,由于机体运化水湿功能失常,水液停聚
而致水湿痰饮,常有身体或下肢浮肿的情况,而黄芪有补气健脾、利尿的功效。对于体重基数大、身体水肿严重的人群,在医生的正确指导下服用黄芪,可能会有快
速瘦下去的情况,但是减下去的其实都是身体中的水分,如果没有配合运动,身体中的脂肪基本上是没有减去的。
最近很喜欢用醋泡脚,想了解一下,泡脚加白醋有些什么好处?
1、促进血液循环
用热水泡脚的时候,会发现脚部的血管会扩张,脚表皮会变红,这是因为用热水时加速了脚部的血液循环,因此手脚冰冷的人群,平时可以通过泡脚来得到改善。
2、消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强身体的新陈代谢,从而让人体得到放松,消除疲劳。
3、改善脚气
从中医的角度看,醋具有消痈肿,散水气,杀邪毒,止痒收敛的作用,用醋泡脚的时候,脚部环境就会由碱性转成酸性,这样就改变了脚部真菌的生长环境,抑制了真菌生长,从而起到改善脚气的作用。
4、滋润肌肤
醋中含有醋酸,醋酸是酸性的,有一定的腐蚀性,在泡脚时,可以软化足部的角质,褪除脚部的死皮,从而达到滋润肌肤的作用。
我最近准备用醋泡脚,可是我不太清楚,要按照什么比例来弄,请问正确的比例是多少?
一般建议水醋的比例为10:1。
用醋泡脚能够消除疲劳,杀菌,紧致肌肤的作用,一般用60摄氏度左右的热水,把水醋的比例控制在10:1左右,这种浓度既能达到杀菌的效果又不会伤害皮肤,不过足部的穴位都集中在脚踝以下,泡水的量注意一定不要低于脚踝,泡脚时可以用双脚进行揉搓,能帮助皮肤祛除死皮。
我平时很喜欢泡脚,最近听别人说可以用醋泡脚,请问泡脚用白醋还是陈醋好?
泡脚用白醋比较好。
白醋含有水、大米、食用酒精、食用盐等原料,它含有的食用酒精,能对皮肤进行消毒杀菌,还能去除死皮,主要用于足部浸泡来治疗脚气病,对真菌有较好的抑制作用,而陈醋含有高粱,麸皮、水、大麦、大米、豌豆等原料,它含有的杀菌成分也比较少,平时主要用于调味,而且,白醋的价比陈醋要实惠一些,所以,两者对比下发现,还是白醋用来泡脚会比较好一点。
我朋友说他喜欢在跑步的时候喝红牛,那我想问下,一般什么时候喝红牛的效果比较好?
1、冲刺性运动前
红牛中含有牛磺酸、咖啡因等物质,能够引起神经兴奋,它含有其他的成分,能够快速补充身体的能量,平时最好在运动前10-15分钟饮用半罐红牛,这样能更好的提升运动的效果。
2、剧烈运动后
红牛中含有丰富的矿物质和水分,一般剧烈运动后身体会流失大量的水分和电解质,此时饮用红牛能够及时补充运动后缺失的东西,帮助身体恢复能量。
3、疲惫的时候
红牛中含有一定的兴奋剂,平时在开车或者很疲劳的时候,需要集中精神处理事情,可以适量饮用。
4、考试前
红牛中含有的牛磺酸和咖啡因,可以帮助集中注意力,提升记忆力,建议平时在考试前30分钟内饮用,可以让状态更好。
我很喜欢喝红牛,我想问下,一天喝一罐红牛好吗?
不建议这样饮用。
这样的功能性饮料中含有大量的咖啡因,会引起人兴奋或者睡眠不佳的情况,也会导致代谢亢进的情况,而且它还含有大量的碳水化合物,容易刺激血糖的升高,不利于身体的健康,平时如果没有任何剧烈运动或者电解质大量流出的活动,一般是不建议饮用。
我女朋友平时喜欢喝红牛,有人说,女生喝多了不好,请问一下女生喝红牛有什么坏处呀?
女生正常饮用红牛,是没有坏处的,但是饮用过多可能会出现以下情况:
1、加重肾脏的负担
平时在运动过后,喝红牛能缓解身体出汗所流失的电解质,并补充大量的矿物质,正常人饮用红牛,身体会摄入钾元素和钠元素,它们需要经过肾脏的排泄,当大量饮用后,就容易加重肾脏的负担。
2、容易长胖
红牛中含有大量的糖分,如果大量食用,它的糖分不能被人体吸收,会转化为糖原,糖原会在身体贮存,从而影响体内脂肪的消耗,造成脂肪的堆积。
3、加重心脏负担
红牛饮料中含咖啡因,可以刺激神经,加快血液循环,它还含有丰富的钾元素,饮用过多后,对心脏有一定的刺激作用,会加重心脏的负担。
上次听别人说,喝红牛会长胡子,请问是真的吗?
不会。
红牛是一种功能性的饮料,其每一罐中含有咖啡因50mg,咖啡因会刺激人体肾上腺素的分泌,从而刺激雄性激素的分泌,其含量较少,正常饮用的话是不会长胡子的,如果近期有体毛增多的现象,可能跟个人营养、家庭遗传有关、雄性激素分泌旺盛有关,建议去医院进行检查,确认病因后再对症调理。
金银花柠檬茶有清热解毒、健胃消食的功效,哪些人不宜喝呢?
1、脾胃虚寒者
金银花性寒凉,适合风热感冒、咽喉肿痛等人群服用,若脾胃虚寒者过量服用,可能会加重体内的寒气,从而导致身体不适。
2、胃溃疡患者
柠檬中含有大量的有机酸,可以刺激胃酸的分泌,若胃溃疡患者过量服用,可能会对胃黏膜造成伤害,从而加重病情。
3、经期女性
金银花柠檬茶中含有多种维生素、矿物质,可以促进新陈代谢,有排毒养颜、抗衰防老的功效,但其性质寒凉,若经期女性过量饮用,可能会导致经血凝滞,引起月经不调、痛经等症状。