大家正在问
晚上喝绿豆汤可以减肥吗
周西斯的小酸奶
发布 2019-07-09
请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗？
一般不能。
晚上人体的消化吸收功能较白天弱，而绿豆汤是一道碳水化合物较高的汤品，晚上食用绿豆汤可能会导致碳水无法及时消耗分解，从而以脂肪的形式堆积在体内，不仅起不到减肥的作用，还可能导致长胖，而且绿豆汤中含有丰富的纤维素，晚上食用比较难以消化，还可能会影响睡眠，所以一般晚上喝绿豆汤是不能起到减肥作用的。
冻鲜荔枝怎么吃
匪我思存o陶兒
发布 2019-07-09
冻鲜荔枝怎么吃呢？大家一般都是怎么吃的？
直接食用。
冻起来的荔枝就是要直接食用，一口一个冰冰凉凉，夏天温度高的时候吃了会觉得非常的解暑，冻荔枝切不可解冻，解冻之后果肉就会散掉，食用口感不好。
冻荔枝好吃吗
靖宇
发布 2019-07-09
冻荔枝好吃吗？一般人都会喜欢吃吗？
因人而异。
口味是很私人的事情，不同的人对不同的食物有不同的看法，冻荔枝对一般人群来说，口感较为特别，是可以接受的，但是也不排除有些人不喜欢吃，对此好奇的话可以自己操作制作，试试味道。
荔枝冷冻保存几个月
阿哈二楞
发布 2019-07-09
荔枝冷冻保存几个月？冷冻的荔枝保存多久为佳呢？
一般建议一个星期内吃完。
冷冻荔枝风味独特，其食用期限不是很长，一般建议在冷冻后的一个星期内吃完，这样营养价值好，食用口感也会不错，冷冻荔枝口感冰凉，一次性不要吃太多，以免出现肠胃不适。
荔枝冻了一年还能吃吗
没有人陪伴的曾经
发布 2019-07-09
荔枝冻了一年还能吃吗？有些什么原因呢？
不建议吃冻了一年的荔枝。
荔枝中含有维生素、矿物质、粗纤维、微量元素，适量食用荔枝对身体很有好处，冻荔枝口感独特，但是不宜久冻，荔枝放在冰箱久了，营养成分会流失、营养价值会降低，即使没有变质，食用后对健康也无益处。
荔枝能冻起来吃吗
朱洪海
发布 2019-07-09
荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，荔枝极易变质、变味，不好保存，荔枝能冻起来吃吗？
可以冻起来吃。
荔枝水分含量充足，口感清甜，将新鲜荔枝放在冰箱冷冻层保存会快速凝结成荔枝珠子，食用口感风味独特，是可以食用的，荔枝中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对健康很有好处。
荔枝一天吃多少合适
泡泡泡泡q
发布 2019-07-09
荔枝一天吃多少合适？为什么要吃这么多？有什么依据吗？
5颗即可。
从养生的角度来说，每天食用5颗左右的荔枝是比较恰当的，最多不能超过10颗，荔枝是温性水果，不宜多吃，《中国居民膳食指南》一书中指出，推荐每人每天摄入水果的剂量为：200-350克，每天吃5颗荔枝，再吃一些其他水果就可以满足每人每天对水果营养的需求。
荔枝属于凉性食物吗
选择离殇
发布 2019-07-09
荔枝属于凉性食物吗？吃了荔枝降火吗？
荔枝是温性水果。
食用荔枝会增加身体中的燥热性，食用荔枝不宜过多，吃了荔枝后也最好不要吃性温热的食物，以免增加身体中的燥热之气，对健康不利，温性水果具有燥热性，日常食用不宜多吃，尤其是内热上火人群。
吃荔枝引起不适是怎么回事
lysallylong2
发布 2019-07-09
吃荔枝引起不适是怎么回事？为什么会出现这样的情况呢？
荔枝属于高糖食物，含有大量的糖分和水分，少许食用不会引起任何不适反应，吃太多时候会由于糖分在口腔内停留时间过长，口腔上皮内水分渗透流失较多，会出现一种涩涩的感觉，若不及时喝水漱口，还可能引起口腔溃疡，这个属于机体正常反应，并不能说明荔枝是发物。
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