大家正在问
晚餐不吃饭只吃水果可以吗？
嗜性丶
发布 2019-08-18
晚上不想吃饭，没有胃口，准备只吃水果，请问一下这样做好吗？会不会对身体不好？
晚上可以吃水果，但是不建议长期晚餐只吃水果不吃饭。偶尔一次这样做并不会对身体造成太大的影响，如果连续几天或者长期有这种只吃水果不吃晚饭的习惯就会对健康不利。
孕妇可以吃杨梅吗？
云馥
发布 2019-08-18
看到有新鲜的杨梅，我就买了一点，不知道孕妇可以吃杨梅吗？
杨梅生津止渴，消暑解烦，能增加肠胃酸度，从而改善消化。果肉中丰富的杨梅黄酮对于预防各类炎症尤为有效，此外维生素C含量颇丰，孕妇适量食用有益身体健康，所以，对于孕妇来说是可以吃杨梅的。
孕妇喝绿豆汤有什么好处？
渡余生
发布 2019-08-18
前不久在家里无聊，在网上学做了绿豆汤，就做了一点，想知道孕妇喝绿豆汤有什么好处？
绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持孕妇体内的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。
晚上不吃饭吃水果能减肥吗？
左一0
发布 2019-08-18
最近正在减肥，打算以后晚上都不吃晚饭，只吃水果，请问一下这样能减肥吗？
水果比一般的主食热量低，用水果代替晚餐可以达到降低热量摄取的目的。不过水果很容易消化，会越吃越饿。再加上现在的人睡得晚，晚上的时间这么长很容易就会又饿了，然后又增加餐点。这样不仅不能减肥反而会增肥。
孕妇可以喝绿豆汤吗
一个黑衣欧巴
发布 2019-08-18
请问孕妇可以喝绿豆汤吗？婆婆昨天给我做了，但是我没吃，怕吃了对宝宝不好！
孕妇是可以喝绿豆汤的，绿豆汤是可以帮助清热解毒的，夏天吃的话还可以帮助降暑的，还是不错的饮品的，妈妈可以喝点的，对胎儿也有一定的好处。
糖尿病人吃薏米要注意什么？
琛丽
发布 2019-08-18
请问糖尿病人吃薏米要注意什么？谢谢。
薏米化湿滑利的效果显著，孕妇食用后可能引起流产等意外，因此妊娠期血糖高的妇女不宜吃薏米。
遗精，遗尿的患者也不适宜吃薏米。
吃葡萄会胖吗？
欣然
发布 2019-08-18
葡萄吃起来好甜，糖分比较多，是不是葡萄吃多了会变胖？
葡萄中所含的糖分大多数是被人体直接吸收的葡萄糖，而且含有大量有消化作用的酒石酸，适当吃些葡萄对能够起到健脾胃的作用，
吃葡萄会不会发胖要根据人体能量需求而定，虽说葡萄营养丰富，对人体有非常多的好处，但不能因此忽视了它含糖量高的问题，葡萄中大量的果糖和葡萄糖在满足了提供人体能量需要之后，剩余部分有可能转化脂肪，所以说吃葡萄也要根据自身体质适量食用，不可过量摄取。
吃烧烤喝啤酒有什么危害吗？
衍公竹酒
发布 2019-08-18
以前和朋友吃烧烤，总会喝一点啤酒，后来看到有人说，这样不好，想知道吃烧烤喝啤酒有什么危害吗？
吃烧烤的时候喝啤酒很容易使人的皮肤受到影响。晚上吃烧烤喝啤酒后很容易影响晚上正常的睡眠，而使皮肤得不到正常的自我修复。另外烧烤中含有的大量的毒素容易堆积体内，酒精又会影响肝脏的解毒功能，表现出来就是皮肤粗糙暗黄。
糖尿病人怎么吃薏米好？
我是童话ok
发布 2019-08-18
求那个大神说一下糖尿病人怎么吃薏米好？
取薏米60克，红小豆20克。
将薏米和红小豆淘洗干净，浸泡3个小时;在锅中加适量水，放入红小豆和薏米，先开大火烧沸，再改用小火煮成粥即可。
此方有降糖降脂，抗菌消炎，清利湿热，利尿等功效。
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