sunnydedi2019-07-10
南城荒凉北城伤虾中富含蛋白质、胆固醇、钙、铁、维生素A等营养成分，营养价值很高，因为虾属于海鲜荤食，且性温，因此建议和凉性的蔬菜等搭配，这样既能够平定热新，又能荤素搭配、营养均衡，比如说胡萝卜、西兰花、莲藕、丝瓜等等蔬菜。 注意：虾和西兰花一起吃的时候，西兰花也需要焯水2分钟左右。
虾肉的功效与作用 虾肉的营养价值 
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