浅兮以兮
lingqing心悸失眠，一个是从西医来说，要去排除心律失常所致的这些原因，从中医来说心悸失眠，可能多因体质虚弱、饮食、劳倦、有情绪所伤或外邪或药食不当，导致了气血、阴阳亏损，然后心神失养，心阻不安，或者是痰、瘀阻滞了心脉，导致的一个自觉的心中惶惶不安，然后难以入睡，多梦等表现。
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我一直有失眠的情况，今天听到电视里有人说吃小米粥可以治疗失眠，我想请问一下这是真的吗？小米粥真的治失眠吗？
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最近晚上睡眠质量不是太好，不是老醒就是很晚还睡不着。想问问按摩什么穴位可以帮助睡眠？
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睡前吃了一大块巧克力，现在有点睡不着，这是不是吃巧克力的原因？
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晚上老是失眠睡不着的话，可以艾灸调理么？艾灸哪里最好呢？
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最近晚上老是睡不好，失眠比较严重，想问问失眠严重按摩哪里最能见效呢？
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晚上睡觉老是失眠，按摩哪个位置可以调理啊？
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最近晚上睡觉老是睡不着，试了各种方法都没有用，朋友说这可能是糖尿病的并发症引起的？不知道是不是的？
心悸
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有心悸的毛病可以艾灸吗？艾灸哪里呢？
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想问一下什么是心悸？心悸是一种什么感觉？是不是和心慌差不多？
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最近总是感到心慌心悸，这是不是得了什么病？对身体会有什么危害？
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最近总是莫名感到心悸，这是怎么回事？我不是得了什么病了吧？
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我今年15岁，最近经常出现心悸心慌的情况，不知道这是怎么回事，我要不要管？
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最近总是莫名的出现心悸情况，怀疑是工作压力过大的原因，想问一下这个会自己消失吗？
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最近老是出现心悸的情况，我这是不是身体出了什么问题，想问一下这种情况严重吗？
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最近不知道怎么回事，总是会出现心悸的情况，想问一下心悸吃些什么东西好，对饮食有什么要求吗？
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最近工作压力比较大，经常出现心悸的情况，我想问一下心悸对身体会有什么危害？
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最近总是出现心悸的情况，我想问一下心悸可以适当运动吗？比如说打打球，泡一下步。
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