海参和黄瓜一起吃的好处

幸运ZHAO0401 发布 2019-07-09

请问海参和黄瓜一起吃有什么好处?


2019-07-10

1、增强免疫力 海参属于高蛋白食物,食用可以补充足够蛋白质,促进人体免疫功能,加之黄瓜中含有不少的维生素C,有利于增强细胞的吞噬力,增强抵抗能力,因此经常适量食用能够预防疾病感染,提高机体免疫功能。 2、中和性味 黄瓜属于凉性食物,与性温的海参搭配食用,有利于降低苦瓜的寒凉程度,缓解海参的燥热,两者适量同吃能够起到中和性味的功效,减少对脾胃的刺激,利于脾胃的健康。

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