徒手深蹲不影响长高 人的身高主要是受基因控制,后天的饮食或者运动会对它产生一些影响。而深蹲是一项大腿肌肉训练动作,在不负重的情况下,骨骼没有受到压迫是不会影响身高的。
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负重深蹲可能影响长高
轻量级的负重对身高影响不大,如果是长期的负重深蹲,则会对身高产生一定的影响。比如一些举重运动员,由于骨骼长期受到压迫,一般身材都比较矮小。所以青少年不宜负重深蹲。
负重深蹲可能影响长高
轻量级的负重对身高影响不大,如果是长期的负重深蹲,则会对身高产生一定的影响。比如一些举重运动员,由于骨骼长期受到压迫,一般身材都比较矮小。所以青少年不宜负重深蹲。
负重深蹲可能影响长高
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轻量级的负重对身高影响不大,如果是长期的负重深蹲,则会对身高产生一定的影响。比如一些举重运动员,由于骨骼长期受到压迫,一般身材都比较矮小。所以青少年不宜负重深蹲。
负重深蹲可能影响长高
轻量级的负重对身高影响不大,如果是长期的负重深蹲,则会对身高产生一定的影响。比如一些举重运动员,由于骨骼长期受到压迫,一般身材都比较矮小。所以青少年不宜负重深蹲。
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做完深蹲腰疼怎么办
深蹲后腿容易抖,要怎么避免?
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第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
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