失眠医院那家最好？治疗失眠哪家医院最好-推荐我明明很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，我这种病是失眠吗，还有的治吗！失眠能治好吗，有什么办法能控制？

你好失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。

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我们认为：针对失眠其实最好的方法还是利用中医的香薰渗透疗法，是现在比较科学的治疗方法，对失眠的效果是非常明显的，我在一个病友朋友的推荐下使用了睡美人香薰睡宁枕，使用了一段时间之后，我的睡眠问题就得到大幅度的改善了，现在入睡时间加快了，睡眠的长度就久了，一觉就可以睡到天亮了。效果是非常明显的。建议广大失眠的患者都使用，不要再用药物就可以治疗失眠了。

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