脚掌疼是怎么回事??

DV小羊 发布 2019-07-09

前段时间去爬山了,然后这一段时间都感觉走路的时候脚掌疼痛,是不是走路走伤了啊?还是因为什么其他的原因呢?

2019-07-10

你好,一般脚掌疼多是由下列原因相关的: 1.与工作有关:工作中长时间站立或行走,足底长期疲备劳损,例如老师及营业员等 2.与跟骨骨刺有关:足跟骨刺造成根骨与足底筋膜交接处,不断摩擦导致足底发炎 3.与年龄有关:随着年纪的增长,足底筋膜本身柔软度变差,弹性变差,易收磨损 4.与足弓结构有关:足弓结构发育异常,过大(高足弓)或过小(扁平足),造成足底压力大 5.与生活习惯有关:走路姿势不正确,体重过重、常穿硬底鞋或高跟鞋等,造成足部负担过重

2019-07-12

一般女性穿高跟鞋的时候,脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充

分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激,而发生的间质性神经炎或神经瘤,是造成前足底板疼痛的最常见的原因。

2019-07-11

就像你说的,走伤了,所以你要适当的休息:

1、要让发炎的组织得到休息,应减少活动量,但不可以不让足部活动,活动量可随着疼痛的轻重而增减。

2、避免在较硬或凹凸不平的地方跑步,以减低足底筋膜所承受的拉力。

3、在每次步行后,在脚跟位置敷冰可以减少炎症。

2019-07-10

你好,脚底痛,一般有几种可能:

一、是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;

二、是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,一般不考虑;

三、是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟。根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,。注意休息,走路不要走多了。睡前热水洗脚,脚底也可热敷。如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。

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脚痛

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