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忘不掉緈諨胃胀气可以按摩以下穴位排气： 中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。 功效：本穴的气血物质直接作用于胃腑，可直接调控胃腑气血的阴阳虚实，主要可用于治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等，对一般的胃病，食欲不振等效果也很好。 按摩：用手推揉本穴3-5分钟，或者手角刮法拭本穴，以出痧为宜隔天一次，可治腹胀，呕吐等。 内关穴 位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。 功效：本穴为八脉交会穴，具有宁心安神、理气止痛的功效，主要用于治疗本经经病和胃、心、心包疾患等，可改善脘腹疼痛、恶心呕吐、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛等症。 按摩：方法很简单，用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端，垂直按在本穴上，有节奏地进行按压，至产生酸、麻、胀之感为宜，每天按摩两次，每次约2-3分钟。 足三里 位置：足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。 功效：本穴具有生发胃气、燥化脾湿之用，为人体保健的要穴，现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎等等多种疾病，可以改善胃痛，呕吐，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良等症状。 按摩：稍微用些力气按揉本穴，一直到有酸麻的经络传感可到脚背即可。 四缝穴 位置：四缝穴位于第2-第5指掌面，第1、2节横纹中央。 功效：原来是用来治疗小儿消化不良问题，后来证实，成人使用也会有不错的效果，如胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐，消化不良、呃逆、中暑等等。 按摩：直接按摩就行，效果很好，或者使用针刺，在穴位上下用绳捆紧，在消毒后，押手扶住手指，快速点刺，刺后可挤出少量血液，没有专业指导不要擅自针刺。
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胃胀气怎么按摩排气？具体按摩哪些穴位？
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不知道怎么回事，肚子一直不舒服，好像有点胃胀气了，想知道胃胀气可以喝酸奶吗？
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胃胀气怎么按摩快速解决？按摩哪些穴位？
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也不知道是不是吃太多了，胃胀的难受，有谁有快速缓解胃胀气的方法嘛？
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经常胃胀气可以按摩排气吗？怎么按摩呢？
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肚子胀胃胀怎么治？
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最近不知道怎么回事，一直不停的打嗝，还总是有些胃胀气，想知道总是打嗝胃胀气怎么办呢？
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胃胀气打嗝最好偏方是什么啊？胃胀不舒服啊，肚子里像一个气球。
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近日老感觉胃部胀痛，每次都感觉饿，但是只吃一点点就感觉胃开始胀，甚至有时候会感到疼痛，用手按压胸口就会稍微舒服点。想知道总是打嗝胃胀气怎么办？
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平时吃东西感觉自己消化不良，经常胃里胀气，难受的不行，有没有什么好的办法可以缓解的啊？
按摩
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我有慢性咽炎，发作起来的时候，咳嗽老是有痰，想知道咳嗽有痰按摩什么穴位可以缓解呢？
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晚上想要同时敲肝经和胆经，这样既方便又有利于催眠，但不知道具体操作方法是怎样的呢？
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敲打肝经和胆经都是腿部为主，一个在内，一个在外侧，那可以同时敲打吗？
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最近对中医按摩比较感兴趣，据说肝经胆经不通对身体危害极大，那具体一个人肝经胆经不通会有哪些症状呢？
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看到朋友圈的文章说，敲胆经可以瘦大腿，那具体方法要怎么实施呢？详细敲打的部位是哪里呢？
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我大腿有点粗，听朋友说敲胆经能瘦大腿，这真的有效吗？
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看到一篇文章说敲肝经胆经可有助于睡眠和减肥，那这个能随便敲吗？
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请问怎样按摩能改善新陈代谢
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做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
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