疲劳、紧张、吃太多、运动太少、慢性便秘、减肥厌食、女性妊娠初期等都会出现食欲不振的症状。中医认为食欲不振通常与脾胃有关,中医按摩调理脾胃的穴位就是调理食欲不振的穴位。 中脘穴 位置:胸骨下端和肚脐连线中点。 按摩方法:用拇指或中指指腹稍用力按压中脘穴约半分钟,然后顺时针方向按摩约2分钟,以有酸胀感为佳。 祛病功效:治疗食欲减退、腹胀腹痛、呕吐、反酸。 太白穴 太白穴在第一趾内侧、靠近关节的地方,属于脾经,僻静和食物入口到胃的消化机能有关,精神压力、睡眠不足引起食欲不振时,可用拇指刺激太白,增进食欲。 内关穴 位置:手臂的内侧中间,手腕横纹上约3横指宽处。 按摩方法:拇指或使之点按内关穴约1分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。左右两侧穴位交替进行。 功效:治疗食欲减退、胸闷失眠。 小贴士 1.饮食以稀软易消化为主,少量多餐为好,及时患者有呕吐,也要坚持进食,如果进食量不够,可通过输液补充葡萄糖、维生素、氨基酸。 2.消除不良心理因素,保护情绪稳定,尤其饭前不要紧张。 3.饭菜营养要均衡,尽量做到色、香、味、形俱全,经常更换食谱,改变烹调方法。 4.保证充足睡眠,睡眠充足精神就会抖擞,食欲也会提高不少。
我有慢性咽炎,发作起来的时候,咳嗽老是有痰,想知道咳嗽有痰按摩什么穴位可以缓解呢?
晚上想要同时敲肝经和胆经,这样既方便又有利于催眠,但不知道具体操作方法是怎样的呢?
敲打肝经和胆经都是腿部为主,一个在内,一个在外侧,那可以同时敲打吗?
最近对中医按摩比较感兴趣,据说肝经胆经不通对身体危害极大,那具体一个人肝经胆经不通会有哪些症状呢?
看到朋友圈的文章说,敲胆经可以瘦大腿,那具体方法要怎么实施呢?详细敲打的部位是哪里呢?
我大腿有点粗,听朋友说敲胆经能瘦大腿,这真的有效吗?
看到一篇文章说敲肝经胆经可有助于睡眠和减肥,那这个能随便敲吗?
请问怎样按摩能改善新陈代谢
天气炎热的时候特别容易食欲不振,想问问食欲不振按摩什么穴位可以调理?
胆结石按什么什么穴位能有效调理?怎么按摩?
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最近老感觉有点食欲不振,不想吃东西,听说按摩可以调理,问问食欲不振按摩什么穴位啊?
小孩最近吃东西吃的比较少,还老喊肚子不舒服,想知道小儿食欲不振推拿哪里?管用吗?
由于天热的原因,最近外婆总说不太想吃东西,想问问老人食欲不振怎么办?怎么调理好呢?
大伯做了化疗之后,这几天的食欲都不怎么好,想知道化疗后食欲不振怎么办呢?
只从怀孕之后,感觉吃什么东西都没有味道,感觉就像是在嚼蜡一样,我现在该怎么办啊。
怀孕后好多东西都不能吃,但是不吃东西的话又感觉嘴巴没有味道,感觉淡淡的,总是想吃点东西,那位姐妹推荐适合的零食呗。
最近这段时间,我女儿都没有食欲,每次都不想吃饭,有什么办法吗?
家里小朋友这几天老是不太爱吃东西,检查说是食欲不振的现象,医生给开了一些调理的药物,还建议我们平时给他多做做推拿,那小儿食欲不振如何推拿呢?
感冒引起的食欲不振吃啥就吐,不想吃饭胃胀气不通身体发软没有一点想吃饭意识,现在感冒好了,就是不想吃饭胃不舒服胀的很。
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?