脾俞穴位于人体背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处,位于足太阳膀胱经上,是人体最重要的补气穴位之一。脾脏中的湿气散不出去,脾的功能就会受到影响,脾是气血生化之源,脾脏受损,气血就会虚弱,脾俞穴是负责湿气外散的穴位,每天20点左右对脾俞穴进行按摩,可以更好的排出废气,补充新气。 关元穴位于肚脐直下3寸,为任脉与足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经的交会穴,三焦元气所发之处,联系命门真阳,是补益全身元气的要穴。经常按摩关元穴,对气虚体质有很好的改善作用。 足三里位于犊鼻下3寸,胫骨前缘旁开1横指处,为补气关键穴位。中医认为,人体多气多血的经络当属胃经,而足三里是胃经上的重要穴位,主要作用在于补中益气,调理脾胃,通经活络,扶正祛邪,对足三里施以恰当刺激,可促进气血生化与运行。
我有慢性咽炎,发作起来的时候,咳嗽老是有痰,想知道咳嗽有痰按摩什么穴位可以缓解呢?
晚上想要同时敲肝经和胆经,这样既方便又有利于催眠,但不知道具体操作方法是怎样的呢?
敲打肝经和胆经都是腿部为主,一个在内,一个在外侧,那可以同时敲打吗?
最近对中医按摩比较感兴趣,据说肝经胆经不通对身体危害极大,那具体一个人肝经胆经不通会有哪些症状呢?
看到朋友圈的文章说,敲胆经可以瘦大腿,那具体方法要怎么实施呢?详细敲打的部位是哪里呢?
我大腿有点粗,听朋友说敲胆经能瘦大腿,这真的有效吗?
看到一篇文章说敲肝经胆经可有助于睡眠和减肥,那这个能随便敲吗?
请问怎样按摩能改善新陈代谢
天气炎热的时候特别容易食欲不振,想问问食欲不振按摩什么穴位可以调理?
胆结石按什么什么穴位能有效调理?怎么按摩?
最近出现脸色苍白萎黄,唇舌色淡,健忘失眠,气血可能不足,喝什么粥补气血?
我最近出现四肢倦怠、心悸气短、视物昏花、失眠多梦,可能是气血方面的虚亏,补气血吃点什么好?
补气血用什么中药浸酒?最好是简单一点的配方。
补气血用什么泡水喝好?最好是中药材。
气血不足的话,喝什么中药泡水补气血?
我一到冬天就手脚冰凉,听说这是气血不足引起的,有谁知道补气血按摩哪里最有效么?
我最近老感觉浑身无力,做事都提不起劲,我老公的朋友说我这是气虚,要补补气,补气的食物有哪些啊?
据说女人要经常补气血,才能显得年轻,请问吃什么补气血?
我学医的同学说黄芪补气血效果挺好,那黄芪怎么补气血效果好呢?
中药补气血药材有哪些?最近总感觉手脚冰凉,检查说是气血不足引起的。
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?