许卿白头上上签
琛丽桑葚 桑葚味甘、酸，性微寒，是凉血、补血、益阳之要药。有滋养肝肾、养血润燥、祛风湿、强腰膝、乌须发的功效。以桑葚入药可用于治疗腰膝酸软、血虚失眠等症。 龙眼 龙眼味甘、性温，有补血益心、开胃益脾、补虚长智的功效。以龙眼入药可用于治疗久病体虚、年老体虚、产后虚弱、心悸、健忘、失眠等症。 葡萄 葡萄味甘、酸，性平，有助消化、除烦解渴、益气健脾、滋补肝肾、强筋利尿的功效。以葡萄入药可用于治疗脾胃虚弱、神经衰弱、贫血、血小板减少及白血球减少等症。 鳝鱼 鳝鱼味甘、性温，有补中益血、补虚损、强筋骨、祛风湿的作用。以鳝鱼食疗可治体虚乏力、肾虚腰痛、头晕、目花等症状。 黄芪酒 黄芪味甘，性微温，是补气之要药，能补气生血、升举阳气。用黄芪泡酒可治疗气虚体弱、气虚血亏、气虚阳衰、食少便溏、便血等症状。 做法：将黄芪研碎，用米酒浸7天即可。 服法：每次服20毫升，每日两次。
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女人补气血的粥有哪些 10种粥效果最好 气血不足
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之前一直以为只有女性才会有气血不足的时候，后来没想到，男人也会有气血不足的时候，想知道男人气血不足的症状有哪些呢？
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我最近出现四肢倦怠、心悸气短、视物昏花、失眠多梦，可能是气血方面的虚亏，补气血吃点什么好？
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气血不足的症状有哪些啊？怎样补血啊？谁知道吗？哪种补血方式是当下流行的啊？
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血气不足如何通过饮食调理，吃些什么呢？
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最近血气不足，男人血气不足怎么调理？
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最近出现脸色苍白萎黄，唇舌色淡，健忘失眠，气血可能不足，喝什么粥补气血？
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补气血用什么中药浸酒？最好是简单一点的配方。
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补气血用什么泡水喝好？最好是中药材。
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气血不足的话，喝什么中药泡水补气血？
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我一到冬天就手脚冰凉，听说这是气血不足引起的，有谁知道补气血按摩哪里最有效么？
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据说女人要经常补气血，才能显得年轻，请问吃什么补气血？
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中药补气血药材有哪些？最近总感觉手脚冰凉，检查说是气血不足引起的。
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