寻沫、雨悠扬
锦程按摩太阳穴：祛风止痛。 主治：眼疲劳，目疾，头痛，偏头疼，牙痛，面痛等。 按摩注意：眼疲劳时，用大拇指点揉太阳穴，至有酸胀感时，再顺时针方向按揉5-10分钟。但要注意太阳穴处是头骨的薄弱地方，受撞击或重压时容易受伤，因此按压时不应盲目过度用力。 按摩四白穴：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 按摩功效：祛风明目，通络止痛。 主治：眼疲劳，目赤痛痒，口眼㖞斜，头痛，眩晕，三叉神经痛，面部神经麻痹。 按摩方法：以两手食指指腹稍用力按揉该穴，按揉时，手指不要移动，按揉面部要太大，每次3分钟，每天数次。 按摩承泣穴：眼球与眶下缘之间，瞳孔直下。 按摩功效：疏风清热，明目止痛。 主治：眼部疲劳，视物不明，夜盲，目翳，目赤肿痛，迎风刘烈。 按摩方法：用双手食指指尖按揉，每天早晚各按揉1次，以有酸痛感为度，每次3分钟。
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推拿按摩后多久可以洗澡 按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好 
按摩和推拿有什么区别 按摩推拿有什么好处 
筋膜枪有用吗 筋膜枪的好处 按摩
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我有慢性咽炎，发作起来的时候，咳嗽老是有痰，想知道咳嗽有痰按摩什么穴位可以缓解呢？
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晚上想要同时敲肝经和胆经，这样既方便又有利于催眠，但不知道具体操作方法是怎样的呢？
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敲打肝经和胆经都是腿部为主，一个在内，一个在外侧，那可以同时敲打吗？
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最近对中医按摩比较感兴趣，据说肝经胆经不通对身体危害极大，那具体一个人肝经胆经不通会有哪些症状呢？
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看到朋友圈的文章说，敲胆经可以瘦大腿，那具体方法要怎么实施呢？详细敲打的部位是哪里呢？
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我大腿有点粗，听朋友说敲胆经能瘦大腿，这真的有效吗？
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看到一篇文章说敲肝经胆经可有助于睡眠和减肥，那这个能随便敲吗？
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请问怎样按摩能改善新陈代谢
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天气炎热的时候特别容易食欲不振，想问问食欲不振按摩什么穴位可以调理？
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胆结石按什么什么穴位能有效调理？怎么按摩？
眼疲劳
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看电脑时间太久用眼疲劳，要怎么自我按摩来缓解好呢？
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每天看电脑时间太长就容易眼疲劳，想知道眼疲劳按摩哪里？怎么按摩？
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经常看电脑导致眼疲劳的时候，可以怎么按摩缓解眼疲劳啊？
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现在每天几乎都是对着电脑，晚上回家还会玩手机，眼睛真的是一天十几个小时都没有休息，感觉现在眼睛疲劳、干涩各种不舒服，听说热敷还是冷敷有帮助，就不知道是哪个好？
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看书看久了眼睛疲劳按摩哪里可以缓解呀？每天用眼时间太长眼睛是真滴很不舒服。
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最近可能是因为看电脑看多了，老是觉得眼睛很疲劳，想知道按摩哪个部位对眼睛好。
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我是一个需要在电脑前工作的人，眼睛总会很累。有两次早上起来的时候没有感觉，出门也没事。一进单位的门眼前就出现这样的亮点，闭上眼睛很明显，睁开眼睛也会有一点感觉。过了一会自动消失了。请问这是什么症状，严重么。:
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最近右眼皮一直跳，请问是怎么回事？
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今天一起来就眼皮不停的跳，请问眼皮跳怎么办？
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上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
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婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
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每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
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今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
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做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
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汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？