海苔和胡萝卜能一起吃吗

穿越人海去拥抱你 发布 2019-07-09

请问海苔和胡萝卜能一起吃吗?


2019-07-10

可以一起吃。 1、在营养成分上,海苔中含有膳食纤维、维生素、碳水化合物、有机酸、以及磷、钾等微量元素,而胡萝卜含有不少纤维素、维生素、胡萝卜素、以及钙、锌等多种矿物质,两者成分之间不会发生不利反应,因此可以搭配食用。 2、在性味上,海苔性寒、味甘、咸,而胡萝卜性平,味甘,两者性味不同,一起食用并不会冲突,因此可以同食。

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胡萝卜

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