蓝莓吃多了上火吗

流沙进时间深处 发布 2019-07-09

请问蓝莓吃多了会上火吗?

2019-07-10

一般不会。 上火又可以称为热气,属于中医热证的一种,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛即会导致出现上火症状;而蓝莓属一种性质偏凉的水果,其中含有丰富的维生素、花青素、糖分、蛋白质、矿物质等多种营养成分,一般食用蓝莓是不会导致上火的,若是食用蓝莓期间出现上火症状,多考虑是由于进食其他热性食物或某些不良生活习惯所致。

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蓝莓

上火

吃多了

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