潇洒无牽挂
邂逅你在烟花雨季早上当做早餐食用最佳。 把芡实和上述食物同煮成粥当做早餐食用，其肠胃吸收能力在此时是最佳的，可最大程度的利用吸收芡实的营养功效，加上芡实不易消化，若在晚上吃，不利于睡前肠胃休息，故早上把煮好的芡实粥当早餐吃是最好的食用时间。
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昨天我购买了新鲜的芡实，请问要怎么保存呢
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我昨天干嘛了新鲜的芡实，请问要怎么去壳
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上次看到别人在吃芡实，新鲜芡实怎么吃？
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芡实是常见的中药材，芡实泡水喝可以去湿气吗？
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请问在煮红豆薏米粥的时候要不要放芡实呢？
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很多食物都有相宜相克的另一些食物，那芡实相克什么呢？就是说芡实不能和什么一起吃？
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煮了一小锅芡实粥，想喝的效果更好一些，我应该是早上吃还是晚上吃好呢？
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感觉身体水肿有湿气，想吃点芡实来祛湿，但不知道这芡实和什么搭配一起煮祛湿效果更好呢？
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最近买了一些芡实打算用来煮粥喝，但不知道这芡实一天该吃多少颗好呢？吃多了会不会对身体健康不利啊？
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