荒人说梦
选我所爱11高血压一天牛肉的摄入量最好控制在50到100克之内， 因为高血压人群需要控制能量的摄入，所以属于功能食物的蛋白质不能食用过多。同时蛋白质食用之后消化成氨基酸等成分，会增加血液的密度，使得血管壁压力增加，因此牛肉不建议食用过多，一般50到100克就足够了。
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最近是鲜人参上市的季节，我家也买了一些鲜人参回来，但是家里有个高血压病人，请问一下鲜人参高血压可以吃吗？
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我患高血压多年，有的人和我说葛根粉有降血压的作用，很适合高血压的人喝，我想请问一下高血压喝葛根粉真的有用吗？
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
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