小柠檬灬
泛白的记忆使涐沉迷宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。
吃隔夜菜真的会致癌吗 这些养生误区你一定要知道 
冬天怎么养生好 冬季养生禁忌有哪些 
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