"后背疼痛的原因是什么呢,后背疼痛是我们生活中很常见的一个症状,引起后背疼痛的原因有很多,下面我们来说说引起后背疼痛的原因。 第一种是过度劳累,背部长期支撑着身体做相同动作会造成肌肉或骨骼酸痛,比如长期伏案工作的上班族和从事体力劳动的搬运工人等,都会有后背疼痛情况的出现,但是一般来讲,在适当按摩和休息几天后,症状就会消失,不会引起较大的病症。 第二种是颈椎病,可能大家比较疑惑,颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢,其实,颈椎第四、第五、第六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会出现后背疼痛。 第三种是风湿病,风湿病主要是侵犯骨、关节及其周围软组织的一组疾病,而且大多数风湿病都有全身性表现,可以引起一定程度的后背疼痛,当天气阴凉、风寒湿邪侵袭人体、后背疼痛会感觉加重。 第四种是呼吸系统疾病,不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌和肺结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。"
请问有什么简单的腰背肌锻炼方法,想要强化腰背
背部突然疼痛的原因是什么?
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