我一般都习惯吃完饭后吃点水果,但是听说吃水果也要分时候,想知道饭后多久可以吃水果呢?
一般来说水果最好是饭后2~3小时吃,如果是主餐食用了大量的蛋白质的话还可以将饭后吃水果的间隔时间延长。这样能够保证身体有效的吸收水果中含有的营养素,也可以避免饭后过早食用水果引起胀气和便秘。
吃完饭之后,不想坐在那里长肉,就想在饭后半小时去跑步,但是不知道可不可以跑步,想知道饭后半小时可以跑步吗?
吃完饭之后,就感觉肚子不怎么舒服,然后又去买了一杯生姜蜂蜜水,想知道饭后喝生姜蜂蜜水好吗?
都说吃完饭之后最容易发胖,所以就想吃完饭之后好好来减肥,想知道饭后怎么样才能减肥呢?
老了之后就是一身的毛病,吃的药比饭还要多,想知道饭前吃药好还是饭后吃药好呢?
听别人说,饭后吃一些水果,对身体有好处,还可以有利食物消化,想知道饭后可以吃哪些水果呢?
我一般都习惯吃完饭后吃点水果,但是听说吃水果也要分时候,想知道饭后多久可以吃水果呢?
我习惯吃完饭之后就去洗澡,然后躺在床上玩手机,后来听人说,这样非常不好,想知道饭后立即洗澡有什么坏处呢?
以前都没怎么注意洗澡的时间,一般都是想洗澡就去洗澡了,从来没有想过什么时候洗澡最好,那么,饭后多久可以洗澡呢?
这几天不小心感冒了,每天吃完饭之后都要吃药,想知道饭后多久吃药比较好呢?
我进餐后偶尔会有肚子疼的感觉,休息1-2个小时,疼痛会自行消失,饭后肚子疼是怎么回事?
请问手术后不能吃些什么水果呢?
有时候晚上肚子饿了,就想着吃些水果,这样不容易长胖,但有的水果糖分也比较高,不适合晚上吃,不知道晚上吃什么水果好些呢?
想吃黑色的水果,什么水果是黑色的?
请问吃水果罐头会胖吗?
请问减肥可以吃水果罐头吗?
孩子这两天扁桃体发炎了,想问一下这种情况能不能吃水果?吃哪种水果好?
请问什么人不适宜空腹吃水果?
请问空腹吃什么水果可以减肥?
水果味道酸甜,营养丰富,宝宝吃水果的注意事项有哪些呢?
姐姐体检检查出糖尿病,医生说平时不要吃含糖量高的食物,我想问一下可不可以吃水果?吃水果会不会导致血糖升高?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?