塞奇纳尔
木晗言小暑吃绿豆芽 夏天，植物生长茂盛，也是吃绿豆芽的好时候，绿豆芽的热量较低，但是水分和纤维素含量较高，可以促进肠胃蠕动，润肠通便，同时，绿豆芽有清热解毒的养生功效，非常适合夏天食用。因此，小暑的时候可以定期挑选绿豆芽食用。 食谱：凉拌绿豆芽 材料：绿豆芽、红萝卜、调味品。 方法：1，绿豆芽洗干净、红萝卜洗干净后切丝。 2，焯水后备用。 3，将大蒜、辣椒、葱花处理后备用。 4，热锅烧油，将调味品倒进锅中烧至滚烫。 5，趁热将其淋在绿豆芽上。
小暑是进伏吗 头伏是几月几号 
小暑节气吃什么食物好 小暑吃哪些食物对身体好 
小暑节气吃什么水果 小暑吃什么水果好 
小暑的养生禁忌 这些事千万别做 
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大暑小暑上蒸下煮是什么意思？
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