简清
聪健按揉内关 定位：内关位于前臂掌侧，腕横纹上2寸。 按摩方法：用拇指指腹匀速回旋按揉内关穴，以皮肤潮红为度。 按揉神门 定位：神门位于腕掌横纹尺侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 按摩方法：用拇指指腹回旋按揉神门穴，以皮肤潮红为度。 按揉大陵 定位：大陵位于腕掌横纹中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 按摩方法：用拇指指腹回旋按揉大陵穴，以皮肤潮红为度。 按揉曲泽 定位：曲泽位于肘横纹中，当肱二头肌肌腱的尺侧缘。 按摩方法：用拇指指腹匀速回旋按揉曲泽穴，以皮肤潮红为度。 按揉太冲 定位：太冲位于足背侧，当第一个跖骨间隙的后方凹陷处。 按摩方法：用拇指指腹以顺时针的方向按揉太冲穴，力度略重。 揉按太溪 定位：太溪位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间凹陷处。 按摩方法：用拇指指腹以顺时针方向按揉太溪穴，力度略重。
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