气质与生俱来
我不是无坚不摧的城墙1、润肠通便 海带性味偏寒，并且含有不少的纤维素，具有一定的肠道滑利性，而花生含有纤维素就油脂，同样可以润滑肠胃，促进肠胃蠕动，帮助肠胃排便。 2、清凉解热 煮熟的花生食用不易上火，而经过炒制的花生富含油脂，并且食多也容易上火，而海带性寒，具有降火的功效，因此若是两者一起食用，有利于去除体内火气，具有清凉解热的功效。
什么人不宜吃海带 海带吃多了会怎样 
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男人吃海带有啥好处 海带怎么吃最营养 
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海带
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