节食减肥一定会反弹吗

焕色瞳孔 发布 2019-07-09

因为对我自己的体重不满意,又不想去跑步,只能靠节食减肥了,但是有人说节食减肥一定会反弹,想知道这是不是真的啊?

2019-07-10

合理饮食不会反弹。 通过节食减肥确实简单快速,一般一周左右就能达到明显的效果。但是,这样一来副作用很大,不仅要忍受饥饿带来的痛苦,时间久了身体营养不良,而且体重减轻后还反弹。

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节食减肥

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    因为想快点减肥,所以就选择了减肥最快的节食法,想知道节食减肥会导致便秘吗?

  • 不吃晚饭减肥会反弹吗

    因为害怕冬天的时候体重飙升,每天下班回家我都没有吃晚饭,想靠不吃晚饭减肥一点点,想知道不吃晚饭减肥会反弹吗?

  • 节食减肥一定会反弹吗

    因为对我自己的体重不满意,又不想去跑步,只能靠节食减肥了,但是有人说节食减肥一定会反弹,想知道这是不是真的啊?

  • 节食减肥反弹吗

    我现在就每天早上吃点水果,都不怎么吃饭,体重一下就下来了,想知道节食减肥反弹吗?

  • 晚上不吃饭能减肥吗???

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  • 晚上不吃饭吃水果能减肥吗?

    最近正在减肥,打算以后晚上都不吃晚饭,只吃水果,请问一下这样能减肥吗?

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