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ε小仙女з体质燥热的人群 杏仁本身就是温性的食物，食用会加重体内的燥热之气，因此肺热咳嗽、上火、风热感冒等有热证的人不建议食用杏仁。 腹泻的人群 杏仁虽然性温，但是含有丰富的油脂成分，不好消化，还会增加肠道的润滑程度，本身腹泻或者有脱肛的人群食用杏仁，腹泻的情况坏加重。 便秘的人群 便秘的人群本身排便困难，如果再食用一些性温的杏仁，肠道的干燥性更强，排便难度增加，因此不建议食用。
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