下巴长痘可以吃虾吗下巴长痘吃什么恢复得快

2018-10-08

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很多人都喜欢吃虾，但如果在下巴长痘后，到底能不能吃虾呢？下巴长痘后应该吃什么食物能够恢复得快呢？

下巴长痘可以吃虾吗

建议不要食用。

因为鱼虾等海鲜属于发物，如果下巴长痘是由于炎症引起的，吃虾很有可能会加重长痘的情况，因此，在下巴长痘时，不建议吃虾。

下巴长痘后多久能吃虾

建议等到完全痊愈后再进行食用。

虽然在平常生活中，海鲜一般只会引起过敏反应，但在中医理论中，海鲜属于发物，容易引起体内的某些热性症状，可能会对下巴长痘造成一定的影响，因此，如果下巴有长痘的情况，建议在痘痘完全消除后再进行食用。

下巴长痘不能吃什么

1、忌辛辣刺激类食物。辛辣刺激类的食物容易刺激体内的细胞，造成细胞代谢紊乱，从而导致内分泌失调，加重痘痘的严重性，常见的辛辣刺激类食物有辣椒、姜、蒜等。

2、忌酒。身体在摄入过量的酒精的情况下，会对内分泌造成一定的影响，严重时甚至造成紊乱，所以在下巴长痘时应该尽量避免饮酒。

3、忌高糖分食物。如果经常食用高糖分的食物，会增加机体的新陈代谢，使皮脂腺分泌过度，引起更严重的长痘现象，常见的高糖食品有白糖、冰糖、巧克力、冰淇淋等等。

下巴长痘吃什么恢复得快

苦瓜

苦瓜具有清热降火、排毒养颜等功效，经常吃苦瓜还能够增强皮肤表层的活力，对治疗下巴长痘的情况有很好的效果。

空心菜

空心菜中含有大量的维生素和粗纤维，能够促进细胞的代谢，并且帮助肠胃蠕动，以达到排毒的效果。

荸荠

荸荠不仅能够促进人体的代谢，还具有一定的抑菌效果，同时，荸荠还有清热解毒、利尿排便的功效，在一定程度上达到去火排毒的功效。

下巴长痘的注意事项

1、常用温水洗脸。用温水洗脸能够达到很好的去油效果，如果用冷水洗脸，反而会致使毛孔收缩，造成油脂难以清洗的结果，而水温如果过高，也会促进油脂分泌，造成更严重的长痘情况。

2、保持适量的锻炼。适度的运动可以促进细胞的新陈代谢，并且改善体内的内分泌系统，有助于痘痘的消除。

3、保持良好的心态。在发现下巴长痘后，应该保持良好的心态，尽量不要给自己太大的精神压力，否则容易使内分泌系统发生紊乱。

4、保持清洁。很多女性在长痘后都会使用化妆品来遮盖痘痘，但如果在化妆后没有及时卸妆，也会对痘痘造成一定的影响。

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下巴长痘后多久能吃虾

下巴长痘不能吃什么

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下巴长痘的注意事项

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