哮是一种发作性的痰鸣喘咳疾病。以发作时喉中哮鸣有声,呼吸急促困难,甚则喘息不能平卧为主要临床表现。喘是以呼吸急促困难,甚至张口抬肩,鼻翼煽动,不能平卧为特征的疾病。鉴于哮必兼喘,故一般统称“哮喘”。
呼吸急促,喉中哮鸣有声,胸膈满闷如塞,痰少,咯吐稀痰,甚至不能平卧,形寒肢冷,口不渴或喜热饮。天冷或受寒易发,初起时可兼有恶寒、发热、头痛、无汗等表证,舌苔白滑,脉弦紧或浮紧。
2.热证气喘息涌,喉中痰鸣如吼,胸满胁胀,咳呛阵作,张口抬肩,不能平卧,咳吐黄痰,痰黏难咯,面赤口苦,烦闷不安,汗出,口渴喜饮,不恶寒,大便秘结,舌苔黄腻,质红,脉弦滑或滑数。
3.虚证反复发作,甚者持续哮喘,咳痰无力,声低气短,动则尤甚,痰吐稀薄,自汗恶风。或咳呛痰少,质黏,烦热口干,咽喉不利,面潮红,口唇爪甲紫绀,舌质紫暗,脉弱。
1.室内不宜使用地毯,摆放绒毛玩具等。枕头、被褥不宜用羽绒制品。
2.禁吸烟,避免烟尘及有害气体刺激,应注意避免冷空气直接刺激而引起咳嗽,诱发或加剧哮喘。
3.室内卫生需湿式打扫,清扫房间时先洒水,以减少尘土飞扬。
4.室内不摆放花草植物,周围避免种植可能诱发哮喘病的花草树木。
1.注意四时气候变化进行寒温调节。根据天气变化及时增减衣被,尤其要注意背部保暖。寒冷季节减少外出,少去公共场所活动,起居有常,防寒保暖,以防外邪侵袭。
2.避免各种致敏原,日常生活中避免过劳、受寒、过热、精神刺激。戒烟酒,饮食忌生冷、海腥发物。防止上呼吸道感染。
3.保持心情舒畅,避免劳力太过,要劳逸结合,提高机体抵抗力。
4.平时慎起居,坚持体育锻炼,增强体质。每天可根据情况选择练太极拳、做气功、跑步、冷水浴、呼吸操等锻炼活动,以健身防病。
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